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懷孕可以吃蠶豆嗎

患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-06-16 14:34

病情描述:
我特別喜歡吃蠶豆，現在懷孕了，還可不可以吃蠶豆呀？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
蠶豆是可以吃的，但是一定不要多吃。。蠶豆中的鈣為孕婦補充鈣質(zhì)，預防缺鈣所引發(fā)的疾病，增強免疫力，同時(shí)預防胎兒缺鈣，促進(jìn)寶寶骨骼正常發(fā)育。蠶豆當中的維生素是胎兒生長(cháng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養元素，備孕期和懷孕初期可有效預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷、畸形。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕期間也是可以吃蠶豆的，但是要適量。蠶豆富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、磷脂和膽堿，另外還含有維生素B1、維生素B2、煙酸等B族維生素和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等礦物質(zhì)。蠶豆中的磷促成骨骼和牙齒的鈣化，防止小兒軟骨病、佝僂。此外，還能維持人體內酸堿平衡和能量代謝。蠶豆中的維生素維持正常的視覺(jué)功能，預防夜盲癥，改善人體免疫力，促進(jìn)寶寶正常生長(cháng)發(fā)育。
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