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懷孕中期血糖高怎么辦

患者:女,31歲

病情描述:
懷孕六個(gè)月,檢查血糖的時(shí)候有點(diǎn)偏高,我平時(shí)也沒(méi)有經(jīng)常吃甜食,懷孕中期血糖高怎么辦?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕中期血糖高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、體重增長(cháng)過(guò)快、胰島素抵抗、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調整

選擇低升糖指數食物,控制碳水化合物攝入量,分餐進(jìn)食有助于穩定血糖。避免食用精制糖和高糖水果,增加膳食纖維攝入。

2、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘中等強度運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽,運動(dòng)可提高胰島素敏感性。運動(dòng)前后需監測血糖,避免低血糖發(fā)生。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖,記錄血糖變化趨勢。根據血糖值調整飲食和運動(dòng)計劃,必要時(shí)咨詢(xún)醫生。

4、胰島素治療

當生活方式干預無(wú)效時(shí),醫生可能建議使用胰島素。常用胰島素包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

妊娠期血糖控制目標為空腹血糖低于5.3mmol/L,餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況,保持良好心態(tài)有助于血糖管理。

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