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子宮卵巢切除后怎樣保養

患者：女，39歲

病情描述:
我做了卵巢子宮切除手術(shù)，那么關(guān)于后續的保養應該注意什么？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

子宮卵巢切除后可通過(guò)均衡營(yíng)養、適度運動(dòng)、心理調適、定期復查等方式保養。手術(shù)可能引起激素水平變化、骨質(zhì)疏松、心血管風(fēng)險增加等問(wèn)題。

1、均衡營(yíng)養

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如豆制品、深綠色蔬菜，減少高脂高糖飲食，有助于維持骨密度和代謝平衡。

2、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行低沖擊運動(dòng)如游泳、快走，結合抗阻力訓練，可預防肌肉流失并改善心血管功能。

3、心理調適

參與社交活動(dòng)或心理咨詢(xún)，必要時(shí)在醫生指導下使用抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭。

4、定期復查

每半年檢測骨密度和激素水平，對潮熱盜汗等癥狀可遵醫囑使用雌二醇、替勃龍等激素替代藥物。

術(shù)后需長(cháng)期補充維生素D和鈣劑，避免提重物等增加腹壓動(dòng)作，出現異常陰道出血或持續疼痛應及時(shí)就診。

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