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寶寶晚上不睡覺(jué)怎么辦

患者:男,3歲 提問(wèn)于2019-04-17 20:31

病情描述:
我家孩子睡眠不是很好,晚上總是醒,有時(shí)候還不睡覺(jué),這是怎么回事?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
如果寶寶出現晚上不睡覺(jué)的情況,可以試著(zhù)先是要控制寶寶白天睡覺(jué)的時(shí)間,不宜過(guò)長(cháng),慢慢過(guò)渡到正常睡眠時(shí)間,然后晚上睡覺(jué)時(shí)可以通過(guò)適當按摩、邊唱歌邊拍背、在寶寶耳邊輕聲說(shuō)話(huà)等等方法,幫助寶寶的睡眠。還有就是如果寶寶缺鈣的話(huà),他也會(huì )睡不著(zhù)的。
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