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孕婦吃什么對胎兒皮膚好

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-01-16 11:44

病情描述:
我的皮膚不是很好,因此想讓肚子的寶寶皮膚變好些,那吃什么對胎兒皮膚好?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間想讓胎兒皮膚好,應多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。維生索C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素沉積,孕婦經(jīng)常食用維生素C含量豐富的食物,寶寶出生后皮膚也會(huì )白嫩細膩。新鮮水果和蔬菜中就含有豐富的維生素,當然也包括維生素C,經(jīng)常食用水果,就不需額外補充維生索了。
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