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失眠表現有哪些？

患者：男，21歲 提問(wèn)于2018-12-02 13:45

病情描述:
我一個(gè)月內晚上睡不著(zhù)，還越來(lái)越嚴重，一定是失眠，那失眠表現有哪些？
共2個(gè)回答
鳳兆海 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠的表現有1、入睡困難，躺在床上超過(guò)半個(gè)小時(shí)依然不能入睡。2、睡眠時(shí)間減少。3、早醒、醒后無(wú)法再入睡。4、常常從夢(mèng)中驚醒，自我感覺(jué)整夜都在做惡夢(mèng)。5、睡眠后，第二天感覺(jué)精力沒(méi)有恢復。6、發(fā)病時(shí)間可長(cháng)可短，短者數天可好轉，長(cháng)者持續數日難以恢復。
郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠時(shí)首要要找到失眠原因，調整好自己的睡眠習慣。失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。具體表現主要有1、入睡困難。2、早醒、醒后無(wú)法再入睡。3、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復。4、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少。5、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。6、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng)。7、很多失眠的人喜歡胡思亂想。8、長(cháng)時(shí)間的失眠會(huì )導致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì )加重失眠。
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