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如何判斷自己是否失眠？

患者：男，37歲 提問(wèn)于2018-12-03 13:46

病情描述:
睡覺(jué)時(shí)覺(jué)得自己整夜多數時(shí)間迷迷糊糊的，如何判斷自己是否失眠？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
判斷是否失眠，主要靠個(gè)人的體驗和感受，輕者入睡困難，睡中易醒或不再入睡，和過(guò)早醒來(lái)；重者徹夜不眠。失眠的病因有許多，常見(jiàn)的有：精神因素，如情志刺激；軀體因素，如疾病——各種胃病、頭痛病、冠心病、肺氣腫等；環(huán)境因素，如搬進(jìn)新居、出差等；化學(xué)因素，如飲用咖啡、茶、白酒等。
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