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為何強迫自己睡覺(jué)反而睡不著(zhù)?

患者:男,5歲 提問(wèn)于2018-11-29 11:03

病情描述:
我昨天晚上很晚了還睡不著(zhù),越強迫睡覺(jué)越清醒。為何強迫自己睡覺(jué)反而睡不著(zhù)?
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
這樣的情況考慮是失眠癥狀,大多是因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的,在治療上建議使用安神補腦液或者養血安神丸進(jìn)行治療,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
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