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怎樣可以預防動(dòng)脈硬化？

患者：女，54歲 提問(wèn)于2018-06-01 00:14

病情描述:
都說(shuō)年紀大了比較容易得動(dòng)脈硬化，要怎么做才能夠有效的預防動(dòng)脈硬化呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
想要預防動(dòng)脈硬化，生活和飲食上都要注意。適當增加香菇、海魚(yú)、蜂蜜、牛奶、大豆及豆制品的攝入，對預防動(dòng)脈硬化的發(fā)生與發(fā)展均大有裨益。為了讓動(dòng)脈更好地保持活力，還應養成良好的生活習慣。
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