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如何調整桌面預防頸椎???

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-05-23 17:54

病情描述:
在工作的時(shí)候,總感覺(jué)桌子高,低頭工作一段時(shí)間就會(huì )渾身酸痛,檢查的時(shí)候說(shuō)我已經(jīng)患上了頸椎病,那我如何整桌面預防頸椎???
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
除了可采用升高或降低桌面與椅子加以調節外,對某些需長(cháng)期俯案工作者,亦可制定一與桌面呈10~30度斜面的工作板,此較之單純升高坐椅或降低臺面更有利于調整坐姿。
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