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頸椎病對選擇枕頭有什么要求?

患者:女,55歲

病情描述:
體檢出有頸椎方面的問(wèn)題,頸椎病對選擇枕頭有什么要求?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
經(jīng)常做些有氧運動(dòng),注意頸部保暖,矯正不良姿勢。防止某些意外損傷頸椎。習慣仰臥的人,枕頭壓縮后的高度應與自己的拳頭高度相等;習慣側睡的人,枕頭壓縮后的高度應與一側肩寬相等,約為一個(gè)半拳頭的高度。
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