手骨折后康復一般需要4-12周,具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度及個(gè)體恢復能力有關(guān)。
輕微骨裂或穩定性骨折通常需要4-6周康復,期間需固定制動(dòng)并逐步進(jìn)行手指屈伸練習,避免負重活動(dòng)。若骨折涉及關(guān)節面或伴隨韌帶損傷,康復時(shí)間可能延長(cháng)至6-8周,需結合物理治療改善關(guān)節活動(dòng)度。粉碎性骨折或開(kāi)放性骨折因損傷較重,常需8-12周恢復,術(shù)后需定期復查影像學(xué)評估愈合進(jìn)度??祻瓦^(guò)程中需注意營(yíng)養補充,適當增加鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如牛奶、魚(yú)肉等,促進(jìn)骨痂形成。功能鍛煉應遵循醫囑從被動(dòng)活動(dòng)過(guò)渡到主動(dòng)訓練,避免過(guò)早用力導致二次損傷。
康復期間若出現持續腫脹、皮膚發(fā)紫或活動(dòng)障礙加重,應及時(shí)就醫排查愈合異常。日??商Ц呋贾珳p輕水腫,避免吸煙飲酒影響血液循環(huán),定期復查調整康復方案。
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