国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

非急性期的頸椎病怎么治療？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-05-27 17:05

病情描述:
頸椎病好像也分急性期和非急性期，那如果是非急性期時(shí)，要怎么治療??？
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
對于非急性期的頸椎病，病人會(huì )相對輕松一些。我們可以選擇頸椎操、運動(dòng)或者熱敷、牽引、理療。運動(dòng)的話(huà)推薦游泳，特別是蛙泳（一周兩到三次，每次一小時(shí)），還有放風(fēng)箏（一周一到兩次，每次2小時(shí)），主要是這兩種運動(dòng)與平時(shí)低頭動(dòng)作相對抗，有助于鍛煉頸部肌肉，牽引、理療建議到正規醫院找專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行。當需要長(cháng)時(shí)間用電腦、批改作業(yè)、打麻將一切長(cháng)期低頭的動(dòng)作都要有意識的一小時(shí)打斷1次，改做仰頭動(dòng)作或頸椎操10分鐘。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>