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多吃哪些食物對肝臟有利?

患者:女,32歲

病情描述:
日常生活中有各種蔬菜,我想知道多吃哪些蔬菜對肝臟比較好的?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
肝臟屬木,對應的是青色、綠色食物。常見(jiàn)的青綠色食物,當然是蔬菜了,從菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿,萵筍,到白菜、薺菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、綠莧菜,青菜、苦瓜等全都是綠色食物。當然,大家也別忘了,還有綠豆。
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