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更年期抑郁癥是什么原因引起的

發(fā)布時(shí)間: 2018-08-10 62662次播放

崔界峰 副主任醫師

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三甲北京回龍觀(guān)醫院心理咨詢(xún)科

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親近大自然可助降低抑郁風(fēng)險

親近大自然有助于降低抑郁風(fēng)險。自然環(huán)境通過(guò)調節情緒、緩解壓力、改善睡眠、促進(jìn)社交和增加身體活動(dòng)等多方面機制對心理健康產(chǎn)生積極影響。

62852次瀏覽 2025-08-25
抑郁癥能治愈嗎

抑郁癥通常是可以治愈的，通過(guò)規范治療和長(cháng)期管理，多數患者能達到臨床治愈標準。抑郁癥的治療方式主要有藥物治療、心理治療、物理治療、社會(huì )支持干預、生活方式調整等。

64795次瀏覽 2025-08-25
如何判斷自己是否抑郁
02:13

抑郁癥可以由各種原因引起，臨床上以顯著(zhù)而持久的情緒低落、興趣下降、樂(lè )趣缺乏為主要臨床表現。嚴重時(shí)可以伴有自殺觀(guān)念和自殺行為?；颊哌€可以表現悲傷、哭泣、興趣減退、自信心降低，無(wú)價(jià)值感、無(wú)助且無(wú)望，感到生活沒(méi)有意義。記憶力、理解力會(huì )下降。同時(shí)部分患者還伴有其他癥狀，如精力減退、疲乏、食欲降低、睡眠障礙，包括入睡困難、早醒和睡眠淺。如果出現以上癥狀，且持續時(shí)間達到兩周以上，病情出現社會(huì )功能的影響和自覺(jué)痛苦，高度懷疑患有抑郁癥。

113731次播放 2021-04-30
抑郁癥是怎么引起的

抑郁癥傳遞情緒的5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺三種遞質(zhì)功能下降，導致患者患者發(fā)生抑郁癥狀。研究表明，抑郁癥跟遺傳因素、患者經(jīng)歷、有沒(méi)有嚴重軀體疾病都有關(guān)系，其中跟患者性格特點(diǎn)關(guān)系密切。抑郁癥患者性格特點(diǎn)有不自信、過(guò)度自卑、沒(méi)有主見(jiàn)、缺少自立精神、過(guò)度追求完美，特別在意別人評價(jià)和看法，怕大家對自己不滿(mǎn)意，膽小、抗壓能力差、獨立自由性差，以上因素會(huì )導致患者在應對事情或者面對挫折時(shí)，身體內分泌出現紊亂，造成負責大腦信息傳遞，尤其是負責情緒傳遞的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，其中跟情緒最為密切屬5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺。這三種遞質(zhì)主要負責傳遞情緒，抑郁癥患者三種遞質(zhì)功能都存在不足，導致患者出現抑郁表現，常見(jiàn)如情緒低落、興趣下降、身體疲乏、精力減退、悶悶不樂(lè )，嚴重會(huì )出現自殺的后果?；颊叻每挂钟羲?、積極自我調整，配合心理治療，可以使失衡神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常，使抑郁癥狀消失，情緒恢復正常。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:46

64429次收聽(tīng) 2020-02-19
抑郁癥吃什么藥

藥物治療分為西藥和中藥，目前以西藥當中，抗抑郁藥物應用的是比較多的。目前最常用的有5-羥色胺再攝取抑制劑和5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑。研究表明，抑郁癥患者大腦里邊負責神經(jīng)傳遞的神經(jīng)遞質(zhì)功能不足，尤其是負責情緒的三個(gè)重要的遞質(zhì)，5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺的功能不足。這一類(lèi)藥物，就是提高5-羥色胺、去甲腎上腺素或多巴胺功能的，從而發(fā)揮抗抑郁的作用。5-羥色胺再攝取抑制劑共有6種藥物，氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭和艾司西酞普蘭、氟西汀，主要的作用就是提高中樞5-羥色胺神經(jīng)的功能，這是目前比較常用的。去甲腎上腺素和5-羥色胺再攝取抑制劑，主要有文拉法辛、度洛西汀和米納普倫。這一類(lèi)藥物是提高大腦里面5-羥色胺和去甲腎上腺素功能的，這些藥物的特點(diǎn)是對重型的抑郁癥、對伴有疼痛的、對伴有多種多樣軀體不適的抑郁癥患者效果不錯。其中度洛西汀和米納普侖，效果更優(yōu)一點(diǎn)。剛才講到的5-羥色胺再攝取抑制劑，那六種藥當中療效不錯的，主要是帕羅西汀、艾司西酞普蘭，那四種藥物也各自有各自的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，蘭釋?zhuān)ǚ趁鳎娖劝Y效果不錯，氟西汀對進(jìn)食障礙、厭食、貪食癥效果不錯。舍曲林對兒童抑郁癥和老年抑郁癥是首選。西酞普蘭對于有關(guān)心臟病的抑郁癥患者，也是首選之一?？梢哉f(shuō)是龍生九子、子子不同。這些藥物各自有各自的特點(diǎn)，雖然是一類(lèi)藥，但是也有明顯的不同點(diǎn)。另外中醫藥對于輕度抑郁癥效果也是不錯的。中醫認為，抑郁癥屬于郁證，主要的辯證有肝郁氣滯、肝郁脾虛、心腎不交、腎虛等等不同的類(lèi)型，多用疏肝理氣、健脾補腎之法，常用的方劑逍遙散、柴胡舒肝散等等。中藥對抑郁癥，尤其輕度抑郁癥效果也是不錯的，而且不良反應比較輕微。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:10

61294次收聽(tīng) 2020-02-19
壓力大抑郁怎么辦

倘若患者感覺(jué)壓力大，繼而情緒抑郁，那么建議不妨首先可以考慮暗示法以及換境法來(lái)處理；其次，可以解暑隨境法以及放松法來(lái)對付；再者，還可以采取幽默法以及音樂(lè )法來(lái)進(jìn)行治療；最后，還可以采取觀(guān)賞法以及自嘲發(fā)來(lái)進(jìn)行處理。

54782次瀏覽 2020-02-12
輕度抑郁癥的五種表現

抑郁癥表現有情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、軀體癥狀以及人格解體等。一、情緒低落，患者沒(méi)有原因的高興不起來(lái)，整日愁眉苦臉，興趣減退，之前喜歡的事情，現在提不起興趣；二、思維遲緩。思維遲緩是指患者腦子聯(lián)想速度放慢，反應遲鈍，覺(jué)得思路閉塞。且伴隨有言語(yǔ)減少、說(shuō)話(huà)速度減慢、聲音低、感到考慮問(wèn)題吃力等癥狀，學(xué)習、工作能力明顯下降；三、意志活動(dòng)減退，表現為行動(dòng)遲緩，生活被動(dòng)懶散。不愿與周?chē)藴贤?、不愿上班、不愿社交甚至不愿出門(mén)花錢(qián)等；四、伴有軀體癥狀，包括沒(méi)有原因食欲減退、體重下降、性欲減退，身體各個(gè)部位沒(méi)有原因的疼痛。身體不適也可涉及各個(gè)臟器，包括心慌氣短、胃腸道等；五、出現人格解體、現實(shí)解體，覺(jué)得周?chē)h(huán)境不真實(shí)。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:51

56234次收聽(tīng) 2019-07-04
抑郁癥能徹底治愈嗎

抑郁癥是可以徹底治愈的，只是治療難度相對較大，且病程持續時(shí)間很長(cháng)。不過(guò)患者一定要積極接受治療，一般可服用甲腎上腺素再攝取抑制劑等西藥，或者是煎服甘麥大棗湯和百合地黃湯一類(lèi)方劑，也可以配合心理療法以及物理療法來(lái)治。

63562次瀏覽 2019-04-29
產(chǎn)后抑郁癥的治療

產(chǎn)后抑郁癥的治療首先就是心理精神治療，家人要多與產(chǎn)婦交流，并給予無(wú)微不至的關(guān)懷照顧。再就是要使用藥物治療，包括三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥和非典型抗抑郁劑，另外還可進(jìn)行物理治療。

56539次瀏覽 2019-04-26
抑郁癥會(huì )失眠嗎
03:21

抑郁癥會(huì )導致失眠，失眠主要的表現是入睡困難，早醒甚至是睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降。在正常人群中，90%以上都有過(guò)失眠的體驗。診斷失眠很寬泛，一周有三四天睡不著(zhù)覺(jué)，入睡困難，睡眠時(shí)間減少，持續一個(gè)月，才會(huì )診斷失眠。實(shí)際上，大多數人都沒(méi)有到這狀態(tài)。兩三天睡不著(zhù)了，兩三天以后就睡著(zhù)了，其實(shí)當有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是最先出現的癥狀。不是失眠會(huì )引起抑郁焦慮，而是當有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是最先出現的。當積極去治療抑郁焦慮，失眠癥狀也會(huì )改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。其實(shí)抑郁和焦慮最先出現，大多最先出的癥狀是失眠，或者睡眠減少，或者睡眠容易出現早醒，甚至多夢(mèng)、噩夢(mèng)等。

59962次播放 2018-11-19
抗抑郁癥最好的藥有哪些
02:54

抗抑郁癥最好的藥其實(shí)是對自己治療有效的藥。大多數情況下，雙通道的抗抑郁藥物的療效比單通道的抗抑郁藥物好一點(diǎn)。所以患者在進(jìn)行藥物的選擇時(shí)，醫生會(huì )根據患者病情的癥狀、嚴重程度去挑選藥，幫助患者酌情選擇藥物?？挂钟舭Y的藥物分為兩大類(lèi)：第一類(lèi)為單通道藥物，即五羥色胺再攝取抑制劑；第二類(lèi)為雙通道藥物，即五羥色胺再攝取抑制劑和去甲腎上腺素再攝取抑制劑。

52932次播放 2018-11-19
抑郁癥的自我治療
05:06

自我調理需要花一些時(shí)間來(lái)梳理內心。梳理自己的時(shí)候要先問(wèn)自己現在情緒怎么樣，自己最近面臨什么樣的壓力，哪些是外在、哪些是內在。有些人會(huì )壓力過(guò)大，這時(shí)需要思考哪些因素與自己有關(guān)，哪些因素與對方有關(guān)。自己調整還有一種方法是轉移注意力。做一些簡(jiǎn)單、自己喜歡的事情。每個(gè)人都有一些愛(ài)好，如聽(tīng)音樂(lè )、散步、打乒乓、釣魚(yú)、看書(shū)。做喜歡做的事能轉移注意力，投入到自己的愛(ài)好之中，可能會(huì )忘記抑郁。

56780次播放 2018-09-28
老年抑郁癥是怎么回事
01:31

老年抑郁癥，是指年齡在55歲或者是60歲以上的抑郁癥患者。老年抑郁癥是以顯著(zhù)的比較持久的情緒低落、活動(dòng)能力下降、思維和認知能力緩慢，為主要臨床特征的精神障礙性疾病。抑郁癥是一種常見(jiàn)的多發(fā)病，抑郁癥是老年患者的精神障礙疾病之一?；加欣夏暌钟舭Y的患者，在臨床上，常見(jiàn)為輕度抑郁。但是，對于這種疾病的危害性，仍然不容忽視。如果老年抑郁癥患者，不及時(shí)進(jìn)行診治，就可以造成生活質(zhì)量下降的情況，能夠增加老年抑郁癥病人患上心身疾病的患病風(fēng)險，以及死亡風(fēng)險等嚴重的后果。根據世界衛生組織的統計，在老年人的群體當中，大概有7％-10％的老年人患有抑郁癥。如果老人患有心血性疾病，患有高血壓、腦血管類(lèi)的疾病，則患上抑郁癥的幾率，會(huì )達到50％以上。

57082次播放 2018-09-20
抑郁癥的表現是什么？

抑郁癥與一般的不高興有本質(zhì)區別。抑郁癥主要表現有三大癥狀：情緒低落、思維遲緩、活動(dòng)減少。大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，如心悸、胸悶、胃腸不適、食欲下降等。診斷抑郁癥時(shí)必須符合抑郁癥診斷標準，如果出現早期癥狀需及時(shí)到醫院就診。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:46

61061次收聽(tīng) 2018-08-10
更年期抑郁癥有多嚴重?

更年期抑郁的嚴重程度因人而異、因環(huán)境而異，而且差異比較大。如果抑郁不嚴重，需要身邊人關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注患者，使患者愉快的過(guò)度這段時(shí)期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應該引起重視；如果嚴重，需要接受藥物治療和心理治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:15

64908次收聽(tīng) 2018-08-10

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