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備孕有哪些積極的措施呢？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-04-24 20:56

病情描述:
我想要一個(gè)很健康的寶寶，所以備孕對我來(lái)說(shuō)很重要，在備孕的時(shí)候有哪些積極的措施呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
備孕的積極措施像調整孕前體重至適宜水平，不胖也不瘦，而且要常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽，孕前3個(gè)月開(kāi)始補充葉酸，這樣堅持下去就可以的。
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