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冬天應該補充什么營(yíng)養素？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-04-22 14:33

病情描述:
我是寒性體質(zhì)，冬天非常怕冷，那么我冬天應該補充點(diǎn)什么營(yíng)養素呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
冬天怕冷的朋友可以多吃些溫補的食物，例如羊肉、狗肉等，另外冬天還需多吃些含較多的蛋白質(zhì)、碳水化合物的食物，例如黑豆。
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