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益母姜棗紅糖水的功效有哪些？

病情描述:
近幾年臉上開(kāi)始長(cháng)黃褐斑，推薦喝益母姜棗紅糖水，請問(wèn)它的功效有哪些？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

益母姜棗紅糖水具有溫經(jīng)散寒、活血調經(jīng)、緩解痛經(jīng)、補血養顏等功效，適合氣血不足、經(jīng)期不適的女性飲用。

1、溫經(jīng)散寒

生姜性溫，有助于驅散體內寒氣，改善手腳冰涼癥狀，適合體質(zhì)虛寒者飲用，但陰虛火旺者應避免過(guò)量。

2、活血調經(jīng)

益母草具有活血化瘀作用，可幫助調節月經(jīng)周期，緩解經(jīng)血不暢，月經(jīng)量少者飲用前建議咨詢(xún)中醫師。

3、緩解痛經(jīng)

紅糖含鐵量較高，配合生姜能緩解子宮平滑肌痙攣，對原發(fā)性痛經(jīng)有一定改善作用，嚴重痛經(jīng)需就醫排查器質(zhì)性疾病。

4、補血養顏

紅棗富含維生素C和鐵元素，與紅糖協(xié)同可促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色萎黃，長(cháng)期飲用需注意控制糖分攝入量。

建議經(jīng)期前后適量飲用，糖尿病患者應慎用，持續腹痛或月經(jīng)異常者須及時(shí)就診婦科檢查。

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