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老年人可以吃南瓜嗎

患者：女，56歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:53

病情描述:
年齡大了，血壓有些偏高，朋友建議我多吃一些南瓜，能吃南瓜嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人一般是可以吃南瓜的，南瓜的功效有很多。南瓜中含有豐富的營(yíng)養元素，比如碳水化合物、氨基酸、礦物質(zhì)等，對身體有益。吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其他肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。
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