現在的天氣是一天比一天熱起來(lái)了,而家里的空調也都開(kāi)始啟動(dòng)起來(lái)了,但是長(cháng)時(shí)間待在空調屋內的話(huà)很有可能會(huì )導致孩子發(fā)生感冒的,寶寶感冒雖然不是大病,但看到寶寶無(wú)精打采,少了原來(lái)的生機和活力,家長(cháng)們都很是心疼,但是小兒感冒是可以做到有效預防的,下面小編為寶媽們介紹一些小兒感冒的預防措施和相關(guān)護理,希望對寶媽們好好的照顧孩子能有一定的幫助。
怎么樣才能避免小兒感冒
1、鹽水漱口:由于病毒和細菌主要存在于口腔和咽部,鹽水可以殺滅細菌和病毒。經(jīng)常含漱鹽水有預防感冒的作用,特別是在周?chē)呀?jīng)出現患病者的時(shí)候,在患病后,用鹽水漱口也有促進(jìn)康復的作用。
2、冷水洗臉:經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻粘膜,提高耐寒抗病能力,是預防感冒的好辦法。
3、食醋熏蒸:一般每立方米的房間用5ML食醋,加水一倍稀釋?zhuān)湃肴萜鲀燃訜?,使之產(chǎn)生蒸汽,每周2次。這種方法對預防流感有確實(shí)的作用。
4、多喝水:口腔和呼吸道內的黏液利于病毒和細菌繁殖,多喝水可以將這些病原沖出體外。秋季氣候干燥,也有利于感冒的傳播,多喝水可以改變人體內環(huán)境,不利于感冒病毒的繁殖侵襲。
5、每天喝一碗雞湯:有研究證明,喝雞湯能夠預防感冒等上呼吸道疾病。因為雞肉中含有人體必需的多種氨基酸,營(yíng)養豐富,特別是其中所含的半胱氨酸,可以增強機體的免疫力。此外,喝雞湯對感冒后加速康復也有積極作用。
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