看到那些失眠的朋友,經(jīng)常痛苦的樣子,我總是會(huì )怕自己也失眠,可能因為擔心過(guò)度的原因吧,我現在感覺(jué)每天晚上睡覺(jué)也不好,經(jīng)常會(huì )出現做惡夢(mèng)的情況,問(wèn)朋友才知道經(jīng)常做夢(mèng)也是失眠的表現,我想問(wèn)一下,重癥失眠影響壽命嗎?
1、癥雖然并不是身體器官器質(zhì)性改變的反映,但卻是大腦某項功能失去平衡的表現,它與心理環(huán)境和行為模式都有著(zhù)密切的關(guān)系,因此失眠癥一旦出現,其危害性也會(huì )波及患者的生理和心理各個(gè)方面,嚴重的還有失眠致死的情況!
2、嚴重失眠癥困擾的患者,因為白天記憶力減退、注意力不集中、無(wú)精打采、頭痛頭暈難免在工作上和學(xué)習上力不從心,有時(shí)因為精神渙散還會(huì )釀成嚴重交通事故和其他工傷事故,使自己性命處于危險之中。
3、眠時(shí)間不足或質(zhì)量不高,大腦的疲勞就難以恢復,嚴重的可能影響大腦的功能,失眠癥給我們帶來(lái)的危害是巨大的,嚴重者的失眠危害更是致命的。
4、失眠的危害,除了在工作生活上可能會(huì )傷及患者生命,失眠癥還會(huì )加深患者本身患有的疾病,間接性地置人于死地,好比心血管疾病。因為長(cháng)期處在失眠狀態(tài)中,患者的焦慮、恐懼情緒逐漸滋生,導致心跳和呼吸加快,心血管疾病患者本已衰退的腦功能,難以控制住血壓升高和血糖升高的情況,一旦出現這樣的情況,嚴重的結果便是心絞痛、心肌梗死、心力衰竭的發(fā)生,危及生命。
綜上所述長(cháng)期失眠造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等情緒,大腦皮層功能失調,引起植物神經(jīng)紊亂,嚴重者形成精神病、神經(jīng)官能癥等,失眠會(huì )過(guò)早衰老,縮短壽命。
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