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治療失眠最簡(jiǎn)單藥方

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失眠癥已經(jīng)成為生活緊張、工作壓力大的現代人最常見(jiàn)的疾病之一。據調查，每年大約有百分之三十三的人出現過(guò)睡眠障礙，且有百分之十七的人為嚴重的慢性失眠癥患者，對于這一失眠類(lèi)型，中醫專(zhuān)家們有著(zhù)深入的研究，在治療方面，這一類(lèi)型失眠中藥方多樣且有效，下面我們來(lái)看看治療失眠最簡(jiǎn)單藥方有哪些？

所謂失眠，通常指患者對睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì )功能發(fā)揮的一種主觀(guān)體驗，其誘因較多，根據失眠癥的不同類(lèi)型主導因素也是不同的。精神健康網(wǎng)專(zhuān)家指出，以中醫角度對慢性失眠進(jìn)行分析時(shí)發(fā)現，其是由于外感或內傷等病因，致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調，心神不安以致經(jīng)常不得入寐。這一類(lèi)型失眠患者常翻來(lái)覆去難以入睡、多夢(mèng)易醒、醒后難以再次入睡，白天頭痛頭暈，且這些癥狀持續時(shí)間大于6個(gè)月。針對此癥病因，中醫專(zhuān)家提出了以中草藥為原料的失眠中藥方：膽南星、白附子、黃連、陳皮、制半夏、鉤藤、炒酸棗仁、夜交藤、合歡皮、茯苓、梔子、淡豆豉，水煎，每日1劑，煎2次。

如果上述藥物制備比較困難，由酸棗仁、丹參、五味子三味中藥相配合的失眠中藥方同樣能調整人體的臟腑陰陽(yáng)氣血達到平衡。一般情況下，一月后能見(jiàn)明顯效果。

總之，對于慢性失眠的治療，重點(diǎn)在于補心安神，且因此癥病程較長(cháng)，所以患者要堅持用藥并保持良好的生活習慣，以逐步達到“睡得著(zhù)、睡得好、睡得香”的效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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