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長(cháng)時(shí)間失眠后果嚴重嗎?

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長(cháng)時(shí)間失眠后果嚴重嗎?在我們生活中經(jīng)常失眠者會(huì )帶來(lái)極大的危害，特別是對于經(jīng)常失眠如果不及時(shí)治療，就會(huì )慢慢的演變成抑郁癥等一系列心理疾病，進(jìn)而增加了治療的難度，所以得了失眠之后要選擇一家正規的醫院進(jìn)行治療是非常必要的，下面就讓專(zhuān)家介紹一下失眠會(huì )造成哪些嚴重的后果。

1、人的大腦思維要清晰、反應靈敏，首先就是要有充足的睡眠，如果長(cháng)期睡眠不足，大腦得不到充分休息，必然會(huì )影響到大腦的創(chuàng )造性思維和處理事物的能力。

2、長(cháng)期失眠的人由于心情憂(yōu)慮焦急，免疫力降低，很容易患上各種疾病，比如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等。睡眠不足還會(huì )導致發(fā)生心臟病的幾率增加，睡眠不足或睡眠紊亂都會(huì )影響細胞的正常分裂從而導致癌癥等。

3、失眠引發(fā)的問(wèn)題在皮膚方面表現的十分明顯，睡眠不足會(huì )引起皮膚的毛細血管瘀滯，循環(huán)受阻，最后使皮膚細胞得不到充分營(yíng)養，影響了皮膚的代謝，從而加速了皮膚的老化，使皮膚的顏色變得晦暗蒼白，比如眼圈發(fā)黑、易生皺紋等。

4、人們常說(shuō)失眠等于慢性毀容，皮膚的新陳代謝和修復是夜間完成的，而許多的女性由于長(cháng)期的心理壓力、精神緊張、生活習慣、生理特點(diǎn)等原因常年忍受著(zhù)多夢(mèng)、易醒、早醒、入睡困難等問(wèn)題的困擾，長(cháng)期失眠導致很多的女性面色無(wú)光、皮膚干澀、色斑鄒文增多等，在現代社會(huì )中，失眠已經(jīng)成為現代女性健康和美麗的主要敵人。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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