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怎么預防腸炎有效

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怎么預防腸炎有效呢，說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題很多人都想來(lái)了解一下，日常生活中，存在著(zhù)很多誘發(fā)腸炎這種疾病的因素，所以，要想有效預防腸炎這種疾病的發(fā)生，大家首先需要了解一下誘發(fā)腸炎的因素有哪些，只有這樣，才能更好的做好預防工作，下面就為大家介紹一下預防腸炎的主要方式有哪些，一起來(lái)看一下吧!

1、注意飲食衛生和個(gè)人衛生

教育孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要舉著(zhù)食物邊走邊吃。對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

2、根據氣候變化，及時(shí)增減衣服

注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時(shí)間，做到學(xué)習休息兩不誤。

3、合理安排飲食，注意均衡膳食營(yíng)養

夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛(ài)吃肉的孩子，家長(cháng)更應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過(guò)飽，避免造成胃腸道機能的損害。

4、對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養

尤其是出生后的第一個(gè)夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養時(shí)，應注意飲食衛生和水源清潔。無(wú)論母乳喂養還是人工喂養都應適時(shí)添加輔食，添加過(guò)程應循序漸進(jìn)，不要幾種輔食同時(shí)添加。

上面的文章主要為我們大家介紹了預防腸炎這種疾病的主要方式有哪些，看過(guò)上文的相關(guān)介紹之后，我們了解到，要想預防腸炎，大家在日常生活中，一定要注意合理安排飲食，均衡膳食營(yíng)養，再有一點(diǎn)就是，注意飲食衛生，養成飯前便后洗手的好習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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