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心悸失眠吃什么藥

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自己知道現在已經(jīng)有好幾個(gè)月了，總是會(huì )每天晚上心悸、睡不著(zhù)覺(jué)，有的時(shí)候等到凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，才能瞇一會(huì )，自己現在的精神都不怎么好了，基本上每天都會(huì )出現失眠的癥狀了，我現在的工作也不怎么好了，心悸失眠吃什么藥呢？

1、出現了長(cháng)期失眠的患者，是可以吃一些有安神作用的藥物進(jìn)行治療的，建議患者是可以服用夢(mèng)康寧膠囊的，這種藥物是會(huì )有很好的效果的，而且還是中藥制成的，不會(huì )有什么副作用的，患者平時(shí)的時(shí)候一定要注意保持良好的生活習慣，是很好的，而且還可以多做一些運動(dòng)的，也是會(huì )有幫助提高睡眠質(zhì)量的效果的，而且患者在日常的生活中還需要注意積極地緩解自己的壓力。

2、患有失眠的患者，一定要及時(shí)的糾正自己的癥狀的，患者在吃藥的時(shí)候，，是可以選擇：米安色林或者是阿米替林進(jìn)行治療的，都會(huì )有一些好的效果的，但是患者不可以長(cháng)期吃藥幫助睡眠的，還需要自己調理好自己的生活習慣，平時(shí)一定要按時(shí)睡覺(jué)，而且不可以總是想一些亂七八糟的事情了，睡覺(jué)之前，是可以喝一杯熱牛奶的，是會(huì )有幫助睡眠的效果的，而且還需要注意不要太勞累累了。

3、出現了失眠的患者，是可以吃點(diǎn)藥物幫助緩解的，比如：多塞平或者是馬普替林等，吃藥期間還需要注意多多的保持良好的心態(tài)，沒(méi)事的時(shí)候多出去鍛煉一下，多出去散散心也是會(huì )有幫助睡眠的，而且患者平時(shí)不可以總是忙于工作了，也不要經(jīng)常熬夜加班，不要總是喝酒抽煙，要有良好的習慣，早睡早起，按時(shí)上床睡覺(jué)，也是很應該的，而且平時(shí)多吃一些比較清淡的食物很好的。

最后，失眠的患者一定要注意好好的調理自己的生活起居了，在日常的飲食中，還需要多吃一些有營(yíng)養的食物，而且不可以吃太油膩的東西了，還可以吃點(diǎn)黃花菜，也會(huì )有幫助睡眠的效果的，適當的運動(dòng)也是很不錯的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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