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關(guān)于中藥泡腳治失眠

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失眠癥對于現代人來(lái)說(shuō)已經(jīng)是非常常見(jiàn)的了，主要表現就是沒(méi)有正常睡眠，時(shí)間不足的等癥狀，造成失眠的病因有很多，比如熬夜、心事等，若不及時(shí)治療對患者日常生活工作有很大的傷害，為了避免這些情況，一定要積極的治療，泡腳的方法是很有效的，下面我們一起來(lái)看看中藥泡腳治失眠的詳細介紹吧！

1、中藥足浴

中藥足浴對治療失眠癥有很好的功效，主要的藥方包括：紅花各9克，棗仁、磁石、龍骨、桃仁，水煎兩次，待溫度適宜時(shí)用藥液泡腳，要浸過(guò)腳面。

2、中醫藥方

中醫泡腳的藥方：桂枝、木瓜、桑枝、威靈仙、當歸、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、紅花、木香、五加皮共同煮沸，這對失眠癥治療有很大的幫助。

中藥泡腳治失眠，此外，失眠癥還可以通過(guò)按摩來(lái)治療，具體的按摩方法：以單手或雙手重復揉腹35分鐘，然后在患者頭部分推印堂至太陽(yáng)穴510次，點(diǎn)揉印堂至百會(huì )510次，點(diǎn)揉風(fēng)池、風(fēng)府各1分鐘。

中藥泡腳治失眠，溫馨提示：大家平時(shí)要多多注意生活習慣，保持開(kāi)朗的心情，這樣有助于睡眠，一旦出現異常癥狀，就要盡早的進(jìn)行治療調理。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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