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運動對心絞痛有好處嗎

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運動對心絞痛有好處嗎?這是很多患者關(guān)心的問題,心絞痛患者是可以適量做些運動的,緩慢的運動都可以,但是一定要注意量的把握,避免運動量加大導(dǎo)致心絞痛復(fù)發(fā),我們一起來看看運動有什么好處:

運動治療的優(yōu)點:(1)運動可以擴張冠狀動脈,增加側(cè)支循環(huán),改善心肌功能。

(2)運動可提高心肌對缺氧的耐力,增加心臟的排血量,使全身重要器官的供血、供氧量增加。

(3)運動可降低血脂,加強血液中抗凝系統(tǒng)的活性,對防止血栓的形成和心肌梗死的發(fā)生有重要意義。

(4)運動是減肥的好辦法。很多冠心病患者過于肥胖,而過于肥胖者患心血管疾病致死的較體重正常人患心血管致死的危險性高62%。

(5)運動可放松情緒,增加冠心病患者的生活樂趣,這對冠心病患者的身心健康都是有好處的。

運動要循序漸進,持之以恒,平時不運動者,不要突然從事劇烈的運動。運動時應(yīng)避免穿得太厚,影響散熱,增加心率。心率增快會使心肌耗氧量增加。運動后避免馬上洗熱水澡。因為全身浸在熱水中,必然造成廣泛的血管擴張,使心臟供血相對減少。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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