食管癌在術(shù)后康復期常做鍛煉可以加快代謝，使身體細胞更加的活躍，心情也一樣的放松起來(lái)。但一定要注意量力而行。對食管癌患者手術(shù)后，一般第三天就暴露切口，要注意保持局部清潔、注意房間溫度、被褥厚度，減少出汗以防止傷口感染、密切觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、有無(wú)分泌物等感染跡象。發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理。

術(shù)后活動(dòng)分床上活動(dòng)和離床活動(dòng)。術(shù)后前兩日以床上活動(dòng)為主，包括坐起、拍背、上下肢活動(dòng)等?；顒?dòng)時(shí)應注意保護輸液等各種管路以免脫落，并注意保持管道通暢。術(shù)后第三天即可下床活動(dòng)，不僅可以增加肺活量，保持氣管通暢，減少肺部并發(fā)癥；同時(shí)有利于促進(jìn)血液循環(huán)，防止靜脈血栓的形成；促進(jìn)腸胃腸功能恢復。應消除患者顧慮，早期活動(dòng)不會(huì )影響傷口愈合，更不會(huì )引起傷口裂開(kāi)。

食管癌術(shù)后早期下床活動(dòng)好處多多，不僅可以改善呼吸循環(huán)功能、預防肺部感染、肺不張及血栓形成等并發(fā)癥，而且還可增進(jìn)食欲、早日恢復胃腸功能?；顒?dòng)時(shí)一定要事先做好防護措施，如固定好身上各種管路，一旦有頭暈、心慌、氣短等不適癥狀，及時(shí)上床休息，嚴重時(shí)盡快通知醫護人員。術(shù)后前三天患者可在他人幫助下在床旁站立、原地踏步、繞床步行；之后逐漸增加活動(dòng)范圍及活動(dòng)量?；颊叱鲈汉蠖唐趦炔灰诉M(jìn)行高強度運動(dòng)，如打球、游泳、登山等，應先從跳慢舞、散步、打太極拳等開(kāi)始，逐漸增加運動(dòng)量。循序漸進(jìn)，以個(gè)人身體恢復情況而定。

食道癌康復期應囑患者戒煙、戒酒、進(jìn)行適當的活動(dòng)、注意營(yíng)養飲食的調配、避免進(jìn)刺激性強的食物、注意保持口腔衛生、飯后漱口、注意定期復查。特殊的皮膚護理，避免直接日曬，用專(zhuān)用的護膚品，在接受放射區域的皮膚不用洗滌劑、化妝品，以免加重皮膚的刺激，禁用含金屬粉的油膏，防止吸收放射線(xiàn)并加重對皮膚的刺激。

康復期患者因食管處已經(jīng)發(fā)生了疾病病變，在進(jìn)食的時(shí)候，特別是硬的食物的時(shí)候，疼痛或者是其他的不適感覺(jué)會(huì )更加的明顯。所以，專(zhuān)家建議患者朋友在飲食上吃肉不要過(guò)多，而且肉中含有很多的脂肪，也不利于患者的身體健康?？梢赃m時(shí)的多選擇吃些魚(yú)、蝦來(lái)滿(mǎn)足身體對蛋白質(zhì)的需求。食管癌高發(fā)區的飲用水的質(zhì)量往往都較為差，雖說(shuō)水當中的致癌性物質(zhì)亞硝胺較少，但是其中卻含有大量的硝酸鹽、胺類(lèi)化合物和亞硝酸鹽。這些物質(zhì)不但能在體外一定條件下轉化為亞硝胺，也可能在人體的胃腸、膀胱之中轉變成亞硝胺。因此，水缸之中的水應當隔2到3天就需要更新一次，不要總留存根。