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懷孕初期可以吃奶油嗎

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懷孕初期一般都可以吃奶油，不過(guò)需要少吃才行。奶油當中的熱量比較高，可為孕婦提供能量，但是如果吃得太多會(huì )導致身體發(fā)胖，也會(huì )形成巨大兒。另外奶油當中的糖分含量較高，容易引起妊娠糖尿病。

大多數的女性懷孕之后口味都會(huì )發(fā)生一些變化，比如有些人懷孕了會(huì )特別想吃奶油。但是由于懷孕初期胚胎發(fā)育并不穩定，奶油也不是特別健康的食物，擔心吃了之后會(huì )對身體不利。那么懷孕初期可以吃奶油嗎？
　　一、懷孕初期可以吃奶油嗎
　　懷孕初期可以吃奶油，但是一定要少量的吃。奶油當中含有比較高的熱量，可以為孕婦提供充足的能量，但是如果吃得太多，熱量的攝入也會(huì )增加，很容易使身體發(fā)胖，也會(huì )使胎兒過(guò)度增長(cháng)，形成巨大兒。另外奶油當中含有大量的糖分，吃太多的話(huà)有可能會(huì )導致血糖升高，甚至還會(huì )引起妊娠糖尿病，這對于身體健康以及胎兒的發(fā)育都是極為不利的。
　　二、懷孕初期少吃奶油的好處
　　1.補充能量
　　對于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕之后身體會(huì )變得比較虛弱，經(jīng)常感覺(jué)渾身乏力，這個(gè)時(shí)候身體當中的能量是缺失的。奶油當中的熱量相對來(lái)說(shuō)比較高，適當的吃一些可以為身體補充能量，緩解身體乏力的現象。
　　2.為孕期提供營(yíng)養
　　懷孕初期少吃些奶油還能夠為孕婦的身體提供營(yíng)養。奶油雖然說(shuō)熱量比較高，但是其中也含有多種維生素和礦物質(zhì)，這些都是孕期必不可少的營(yíng)養物質(zhì)。所以孕期適當的吃一些奶油能夠提供營(yíng)養，對健康有好處。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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