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如何保養避免發(fā)生扁桃體結石

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扁桃體結石這種疾病給我們帶來(lái)了極大的痛苦，很多患者由于扁桃體結石引起口臭而不敢多開(kāi)口說(shuō)話(huà)，所以生活中預防扁桃體結石的發(fā)生非常重要，通過(guò)合理恰當的保養，在一定程度上是可以避免它的發(fā)生的，那么，如何保養避免發(fā)生扁桃體結石?

一、飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、梨子、蜂蜜等。

二、發(fā)熱、喉嚨痛時(shí)可吃梨子，梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。

三、當察覺(jué)喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘，與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的。金橘皮營(yíng)養豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用。

四、保持良好的口腔衛生，每天刷牙、使用牙線(xiàn)、每天使用兩次不含酒精的漱口水，都有助于把食物殘留沖下去，防止扁桃體結石，大量喝水，讓唾液不斷流經(jīng)這里也可預防。戒除煙酒。有慢性扁桃體炎者，積極治療。

以上是如何保養避免發(fā)生扁桃體結石的介紹，希望對您有所幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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