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預防扁桃體結石有什么方法

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預防扁桃體結石的措施有哪些?我們都知道疾病重在預防，做好預防措施能避免疾病的發(fā)生，扁桃體結石雖不會(huì )對患者本身產(chǎn)生很大的危害，但是我們也要預防其復發(fā)，那么，預防扁桃體結石的措施有哪些呢?下面為大家做具體介紹。

1、養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。應養成不挑食、不過(guò)食的良好習慣。當感覺(jué)喉嚨痛的時(shí)候吃石榴，石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

2、在平時(shí)生活中不注意養成良好的口腔衛生的話(huà)，就會(huì )導致細菌以及病菌的滋生以及入侵，從而誘發(fā)扁桃體結石。因此在平時(shí)生活中一定要特別的注意，應該盡可能的注意口腔以及牙齒的衛生。比如養成早晚刷牙的習慣，這是最基本的衛生習慣，以免細菌的滋生。

3、日常多做運動(dòng)鍛煉身體：注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，增強抗病能力，慢跑、太極、打球等等，每天淡鹽水漱口，輔助滅菌，保持口腔清潔。保持大便通暢，大便秘結時(shí)可服用緩瀉，禁食辛辣刺激食物以及酒水。

日常飲茶可溶石排石，像金錢(qián)草、蒲公英、碟清草、金銀花。許多人患有扁桃體結石，可以看到一白色的薄膜覆蓋了他們的舌頭。 這是因為太多的細菌和粘液。 使用刮板以輕柔刮舌頭不但清潔本身，更是減少口臭方法之一。若扁桃體結石過(guò)大，患者切不可自行清理，一定要到醫院進(jìn)行治療去除。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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