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更年期失眠傳染嗎

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更年期失眠傳染嗎？很多失眠患者都想知道，答案肯定不會(huì )傳染，女性更年期失眠是常見(jiàn)的現象，更年期失眠是女性健康的一大殺手，如果女性不注意調節和改善，很可能給女性帶來(lái)身體上的疾病，那么，女性更年期失眠的原因是什么?


一.雌激素水平的降低：更年期失眠發(fā)生的原因目前主要認為與雌激素水平的降低最為密切，因為雌激素對大腦皮質(zhì)有抑制作用。進(jìn)入更年期以后，尤其是絕經(jīng)前后，雌激素對大腦的抑制作用減弱而相對興奮，大腦的興奮和抑制功能暫時(shí)失去平衡，結果導致失眠。但失眠本身并不能反映身體內部有什么器質(zhì)性病變，更不會(huì )轉變?yōu)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/7eb0h3kmrniu1ox.html" target="_blank">精神病或其他疾病。

二.內分泌平衡被打破：更年期婦女卵巢功能開(kāi)始衰退，卵泡分泌雌激素和孕激素的功能降低，以至下丘腦-垂體-卵巢軸活動(dòng)改變，FSH、LH分泌量有代償性增加。當雌激素水平降低時(shí)，就可以影響神經(jīng)遞質(zhì)的功能和體溫的節律，繼而出現失眠和睡眠中斷等睡眠問(wèn)題。由于內分泌平衡狀態(tài)發(fā)生變化，導致植物神經(jīng)系統中樞的功能失調，因而產(chǎn)生不同程度的植物神經(jīng)系統功能紊亂的臨床癥狀。如心悸、胸悶、憂(yōu)慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、記憶力減退等現象。

三. 個(gè)性較為敏感、心理不夠穩定：從心理因素來(lái)看，更年期人的情緒與其他時(shí)期相比較，相對不夠穩定?？陀^(guān)上這個(gè)時(shí)期可能發(fā)生變化大，家庭中可能子女成人而離開(kāi)、或父母年邁而仙逝、工作將與原來(lái)熟悉崗位撤離、社會(huì )活動(dòng)也有所減少，由此而發(fā)生較多比較陌生的新問(wèn)題，使思想情緒產(chǎn)生不穩定因素，影響心理狀態(tài)的平衡而失眠也隨之產(chǎn)生。

四.各種癥狀的互相影響：由于更年期婦女常常會(huì )出現一系列癥狀，如失眠、月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、情緒激動(dòng)，轟熱汗出，血壓波動(dòng)、頭痛、頭暈、手顫抖、情緒煩躁不穩、易激惹，夜間發(fā)生潮熱、盜汗、熱醒等現象，也很大程度的影響睡眠情況，甚至引起失眠。突然間的出汗或者被熱醒，打亂了原本的睡眠時(shí)間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺(jué)，卻由于生理原因無(wú)法安眠。

針對以上對"更年期失眠傳染嗎"的介紹，相信你已經(jīng)有了大致的認識，更年期女性一定要注意保養，盡可能的避免失眠的發(fā)生，平時(shí)多做一些柔和的運動(dòng)，豐富生活，避免過(guò)多的思想包袱，相信是很容易抵御更年期失眠的情況的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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