打嗝是一種常見(jiàn)的現象，對于大多數人來(lái)說(shuō)，每天都有這種情況出現，偶爾一次打嗝是人體橫膈膜痙攣收縮引起的，它不會(huì )影響我們的生活，但是長(cháng)時(shí)間連續打嗝，不僅會(huì )讓人覺(jué)得不舒服，同時(shí)還會(huì )影響人們的社交，那么連續打嗝怎么辦呢？
一、屏氣止嗝
如果在某個(gè)時(shí)間段，連續不停的打嗝可以直接屏住呼吸，最好能夠堅持30秒以上，這樣就能夠緩解打嗝的癥狀。也可以用一只干凈的筷子放在口中，具體位置是上顎處的1/3部位，輕輕的刺激一下也會(huì )立即止嗝，不過(guò)一些心肺功能不好的人不要用這種方法。
二、打噴嚏止嗝
打噴嚏的時(shí)候也能夠止嗝，在連續打嗝的時(shí)候可以想辦法打個(gè)噴嚏，比如說(shuō)聞一下胡椒粉、辣椒粉等。
三、深呼吸止嗝
除了屏氣能止嗝，平時(shí)做深呼吸也有這種效果，尤其在吃飯時(shí)一直打嗝可以先停止進(jìn)食，然后做幾次深呼吸動(dòng)作，一般短時(shí)間內能夠緩解。
四、彎腰喝水法
連續打嗝時(shí)可以先喝一杯溫開(kāi)水，飲水的時(shí)候要慢慢咽下，然后再做彎腰動(dòng)作，彎腰動(dòng)作成90度，鞠躬姿勢。這種方法之所以能夠止嗝是因為膈肌和胃距離很近，通過(guò)喝溫水能夠溫暖膈肌，彎腰的時(shí)候身體內臟還對膈肌進(jìn)行了按摩，這樣使膈肌痙攣得到了緩解。
五、驚嚇?lè )?/strong>
遇到連續打嗝的人，可以在他不注意的時(shí)候，從后面猛地拍一下后背，或者大喊一聲，這樣也有止嗝的作用。驚嚇是一種強烈的情感刺激，在驚嚇的過(guò)程中，這種感覺(jué)可以通過(guò)皮層傳到皮下中樞，進(jìn)而抑制了隔肌痙攣，不過(guò)并不是所有人都能使用這種方法，一些有高血壓和心臟病的人禁止使用。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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吃點(diǎn)東西就腹脹，是胃病嗎
吃點(diǎn)東西就腹脹，若出現呃逆、胃痛等不適，可能是胃??；若出現腹瀉、食欲不振等不適，可能不是胃病，與腸道疾病有關(guān)，若出現不適，需要及時(shí)就醫治療，以免影響身體健康。沒(méi)有按時(shí)進(jìn)餐、暴飲暴食、幽門(mén)螺桿菌感染等因素都可能會(huì )引發(fā)胃病，如胃炎、胃潰瘍等，患者還可能會(huì )出現胃痛、呃逆等不適癥狀。由于患者存在胃功能障礙，容易出現進(jìn)餐后腹脹的情況。所以吃點(diǎn)東西就出現腹脹癥狀可能是胃病。若患有腸道疾病，如腸炎，患者也可能會(huì )有腹脹癥狀?；颊呖勺襻t囑使用硫酸慶大霉素緩釋片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、硫酸阿米卡星注射液等藥物進(jìn)行治療，通常會(huì )有一定的改善作用，還伴有食欲不振、腹瀉等情況?；颊咴谏眢w恢復期間，需要以清淡食物為主，如山藥粥、黃瓜、面條等。209次播放 2024-12-31
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打嗝不停怎么辦
出現打嗝不停的情況，可先嘗試屏氣、飲水、重復呼吸、轉移注意力等方法，若以上方法無(wú)效或打嗝伴其他不適癥狀時(shí)，應及時(shí)前往醫院就診，明確病因后再進(jìn)行治療。人們說(shuō)的打嗝，醫學(xué)上稱(chēng)為呃逆，是指膈肌、肋間肌等輔助呼吸肌的反復、不自主的痙攣性收縮，伴吸氣期聲門(mén)突然關(guān)閉，空氣迅速流入氣管內，發(fā)出特異性聲音。健康人受精神刺激或快速吞咽藥物、食物、吸入冷空氣等，可發(fā)生呃逆，但大多歷時(shí)短暫，一般經(jīng)屏氣、飲水、轉移注意力、重復呼吸等方法多可停止。若呃逆頻繁或持續24小時(shí)以上，稱(chēng)為頑固性呃逆，多繼發(fā)生于某些疾病，應及時(shí)前往醫院就診，以明確病因，盡早治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2412975次收聽(tīng) 2022-07-29 -
一整天打嗝什么原因
一整天都打嗝分兩種情況：一、噯氣。多半是消化不良引起的，包括功能性消化不良和器質(zhì)性的消化不良。功能性消化不良一般是因為吃的太多，或胃腸本身的消化吸收功能減弱所致。器質(zhì)性的消化不良，包括消化系統疾病或肝膽胰疾病，都可能導致一天打嗝的情況。還有腎病、心臟病、呼吸系統疾病，甚至中樞神經(jīng)系統的疾病也可以出現一整天都打嗝。二、逆，膈肌的痙攣引起的。突然受了驚嚇、著(zhù)涼，都可導致膈肌的痙攣，持續一天打嗝。通過(guò)保暖、針灸、按摩可得到緩解。還有膈肌附近的臟器發(fā)生了器質(zhì)性的改變，如肝膿腫、肝結核，或右側肺的炎癥，或侵犯了胸膜，都可導致膈肌的痙攣而引起逆，需要到醫院進(jìn)行相應的檢查、確診。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4778187次收聽(tīng) 2021-12-30 -
人為什么老是打嗝
打嗝有很多原因，大致可以分為消化系統病因還有呼吸系統病因，縱隔的病變以及中樞神經(jīng)系統的病變，極個(gè)別的病人可能跟藥物也有關(guān)系。首先說(shuō)最常見(jiàn)的消化系統的問(wèn)題，進(jìn)食過(guò)急、過(guò)飽導致胃內大量氣體蓄積，可出現呃逆。幽門(mén)螺旋桿菌感染、幽門(mén)梗阻、賁門(mén)病變等，都可能伴隨呃逆癥狀?？v膈腫瘤，引起壓迫狹窄食道，也可出現打嗝。肺部疾病，包括右肺浸的腫瘤，有可能導致頑固性呃逆。中樞神經(jīng)系統病變，也可能導致膈神經(jīng)的中樞的一種病變，就是刺激引起頑固性的呃逆。有一些藥物，也可以導致這種呃逆的發(fā)生。77198次播放 2021-09-01
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總感覺(jué)胃里有氣往上反是怎么回事
胃里有氣往上反，如果不帶聲響，是反胃。如果有聲響，可以診斷是呃逆。也有的跟情緒有關(guān)系，情緒低落也叫噯氣?？傮w來(lái)說(shuō)是胃內氣體增多了，這個(gè)原因有多方面：一、迎風(fēng)說(shuō)話(huà)，導致胃內氣體攝入增多，吃飯時(shí)說(shuō)話(huà)或吃飯太急，導致吞入過(guò)多的氣體。二、如果有幽門(mén)螺旋桿菌感染，細菌會(huì )在胃竇產(chǎn)生尿素酶，分解食物里的尿素成分，變成氨氣和二氧化碳，氨氣就會(huì )蓄積在胃內，往上走竄，形成噯氣呃逆，往下走形成了屎氣，也叫放屁、胃脹。三、胃腸功能的異常，胃腸動(dòng)力不好導致胃的排空受阻，出現胃氣上逆。100446次播放 2021-09-01
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老是打嗝多久可以恢復正常
總是打嗝，平時(shí)一定要心態(tài)平和，不要心焦氣躁。如果還會(huì )伴隨有胃腸道的痙攣和神經(jīng)功能紊亂的情況，可以口服促動(dòng)力的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，包括莫沙比利等藥物，都可以得到一個(gè)很好的緩解作用。并且在打嗝的期間，飲食方面也要注意，不要喝冷飲，不要吃一些刺激刺激性的食物。如果打嗝伴隨有消化不良，如口臭、口腔異味、反酸、噯氣等，我們還可以應用抑酸的藥物來(lái)進(jìn)行治療，包括奧美拉唑、雷貝拉唑、埃索美拉唑等等ppi類(lèi)的藥物，來(lái)進(jìn)行針對性的治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0686476次收聽(tīng) 2021-04-19 -
老打嗝是怎么回事
老是打嗝大多因為胃動(dòng)力不足引起，慢性胃炎，受涼或者驚嚇等刺激導致膈肌痙攣從而引起打嗝，此外比較罕見(jiàn)的可能膈肌上長(cháng)了新生物，比如腫瘤等因素，對膈肌反復刺激引起頑固性打嗝。胃動(dòng)力不足的原因有很多種，最常見(jiàn)是功能性消化不良。除打嗝以外，還伴有上腹部飽脹，噯氣、惡心，甚至出現嘔吐的癥狀。慢性胃炎也會(huì )出現打嗝的癥狀，幽門(mén)螺桿菌感染時(shí)，也會(huì )出現上腹不適，除打嗝以外，還伴有上腹部疼痛、反酸，可以進(jìn)一步進(jìn)行胃鏡檢查。如果沒(méi)有器質(zhì)性的病變，可以口服促胃腸動(dòng)力的藥物，例如多潘立酮，莫沙必利等?？梢院赛c(diǎn)熱水，深呼吸盡量長(cháng)時(shí)間憋氣再吐出，看看能否緩解，必要時(shí)可以口服幫助消化，促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥品再觀(guān)察，如果頑固性打嗝，用藥等簡(jiǎn)單處理不容易緩解，及早到醫院消化內科進(jìn)一步檢查，防止腫瘤的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2954056次收聽(tīng) 2020-02-17 -
經(jīng)常打嗝是什么原因
經(jīng)常打嗝原因主要與進(jìn)食不潔有關(guān)，部分是由于消化道梗阻引起。吃東西太快、太涼或太飽，導致胃里氣體從口腔、食道呃逆出來(lái)的一種現象，即為打嗝。打嗝產(chǎn)生原因和進(jìn)食不潔有關(guān)，即進(jìn)食時(shí)吞入過(guò)多氣體，或進(jìn)食速度特別快使氣體吞咽到胃內。胃內食物、氣體或消化液過(guò)多，食道肌肉變得松弛，使胃內氣體或者部分胃內食物，從胃反流到食道、氣管里，誘發(fā)打嗝癥狀出現。若檢查消化道沒(méi)有梗阻問(wèn)題存在時(shí)，打嗝多是進(jìn)食不當引起的癥狀。64152次播放 2019-11-22
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新生兒打嗝是為什么
新生兒打嗝是由于護理不當、乳食不當、進(jìn)食過(guò)急或驚哭之后進(jìn)食導致。一、護理不當、外感風(fēng)寒、寒熱之氣逆而不順，俗話(huà)說(shuō)是喝了冷氣而誘發(fā)打嗝。二、乳食不當、若乳食不節制、停積不化、或過(guò)食生冷奶水或脾胃功能減弱，從而使這個(gè)胃氣上逆而誘發(fā)打嗝。三、進(jìn)食過(guò)急或驚哭之后進(jìn)食，一時(shí)哽噎也可以誘發(fā)打嗝。若平時(shí)無(wú)其他疾病，突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續，一般是受寒冷所致?？梢院赛c(diǎn)熱水，同時(shí)腹部覆蓋棉暖衣被。冬季可以在衣被上置一熱水袋保溫，有時(shí)可以不治而愈，若發(fā)作時(shí)間較長(cháng)而頻繁，可以在開(kāi)水中泡少量桔皮，待水溫適宜引用。若由于乳食停滯不化或者不思乳食，打嗝時(shí)間聞到不易消化的酸臭異味，可以用那個(gè)消食導滯的方法。比如說(shuō)輕按摩，一般小兒會(huì )好起來(lái)。如果打嗝比較嚴重，這種情況下，可能就要及時(shí)就診。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4557953次收聽(tīng) 2019-11-13 -
新生兒打嗝怎么回事
新生兒打嗝主要是由三個(gè)方面引起：第一，由于護理不當，外感風(fēng)寒、寒熱之氣逆而不順，俗話(huà)說(shuō)是喝了冷氣而誘發(fā)打嗝。第二，由于乳食不當，若乳食不節制、停積不化、或食過(guò)食生冷奶水或服用這個(gè)時(shí)，脾胃功能減弱，從而使這個(gè)胃氣上逆膈而誘發(fā)打嗝。第三，由于進(jìn)食過(guò)急或驚哭之后進(jìn)食，一時(shí)哽咽也可以誘惑打嗝。若平時(shí)無(wú)其他疾病，突然打嗝，給予這個(gè)可以喝點(diǎn)熱水，有時(shí)可以不治而愈。若發(fā)作時(shí)間較長(cháng)而頻繁，可以在開(kāi)水中泡少量桔皮，有待水溫那個(gè)適宜中引用。若由于那個(gè)乳食停滯不化或者不思乳食，可以用輕按摩的方法，一般小兒會(huì )好起來(lái)。如果要是打嗝比較嚴重，這個(gè)這種情況下，可能就要及時(shí)就診。53967次播放 2019-11-13
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經(jīng)常打嗝是怎么回事
對于打嗝相信很多人都知道，比如剛吃過(guò)飯就會(huì )出現打嗝，這可能是告訴你吃太飽了’還有冷了也會(huì )出現打嗝，不過(guò)對于經(jīng)常打嗝的人，也可能是身體出現了一些疾病，比如胃出現毛病，也可能是中風(fēng)的前兆，所以對于經(jīng)常打嗝的就要留心了。
70611次瀏覽 2019-06-28
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打嗝是怎么回事
在平時(shí)的生活中，大家都有過(guò)打嗝的經(jīng)歷。引起我們打嗝的原因也是比較多的。當我們不注意保暖，吃了寒涼的食物導致自己肚子受涼的時(shí)候，吞入了大量氣體的時(shí)候，或者飲食不對、患有疾病導致消化不良的時(shí)候，就會(huì )出現打嗝的情況。
67830次瀏覽 2019-06-19
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打嗝不停怎么辦
一般情況下，打嗝不?？赡苁秋嬍巢划?、功能性消化不良、胃食管反流等原因引起的，可以通過(guò)藥物治療、物理治療、生活調理進(jìn)行改善。
54450次瀏覽 2019-05-27
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總是打飽嗝怎么回事
總是打飽嗝可能與天氣寒冷、用餐習慣不佳、胃腸道疾病、神經(jīng)損傷等有關(guān)。具體分析如下：
68986次瀏覽 2019-05-22
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胃打嗝反酸怎么辦
其實(shí)，胃打嗝反酸并不是什么很大的癥狀，是因為我們的飲食或者一些其他的因素的造成的，但是也不能夠忽視它，有的也有可能是病癥造成的。所以，胃打嗝反酸需要我們及時(shí)處理，嚴重的患者可進(jìn)行藥物治療，輕度患者可控制自己的飲食，并搭配按摩治療。
58907次瀏覽 2019-05-20
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心臟有時(shí)候會(huì )劇烈陣痛是什么原因
心臟劇烈陣痛可能與心絞痛、心肌梗死、心肌炎、心包炎、肋間神經(jīng)痛等因素有關(guān)。心臟劇烈陣痛通常表現為突發(fā)性胸痛、壓迫感或針刺...0次瀏覽 2025-07-01
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