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核桃皮的功效與作用

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核桃皮具有清熱解毒、收斂止血、潤腸通便等功效，可用于輔助治療皮膚炎癥、輕度燙傷、便秘等問(wèn)題。核桃皮的主要作用包括抑菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、調節腸道功能等。

1、清熱解毒

核桃皮含有鞣質(zhì)、黃酮類(lèi)化合物等成分，能夠抑制細菌和病毒的生長(cháng)，有助于緩解皮膚紅腫熱痛等癥狀。對于輕度痤瘡、濕疹等皮膚問(wèn)題，可將新鮮核桃皮搗碎外敷。使用前需清潔患處，避免過(guò)敏反應。

2、收斂止血

核桃皮中的單寧酸具有收斂作用，能促進(jìn)小傷口止血。適用于輕微擦傷或牙齦出血，可用煎煮后的核桃皮水漱口或濕敷。對于深層傷口或持續出血的情況，應及時(shí)就醫處理。

3、潤腸通便

核桃皮煎劑含有的膳食纖維和活性成分能刺激腸道蠕動(dòng)，改善功能性便秘?？蓪⒏稍锖颂移ぶ蠓泻箫嬘?，建議每日不超過(guò)200毫升。長(cháng)期便秘或伴隨腹痛者需排除器質(zhì)性病變。

4、抑菌消炎

實(shí)驗研究表明，核桃皮提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。民間常用核桃皮煮水清洗會(huì )陰部炎癥，但濃度過(guò)高可能刺激黏膜，建議稀釋后使用。

5、調節腸道功能

核桃皮中的多酚類(lèi)物質(zhì)能調節腸道菌群平衡，緩解輕度腹瀉?？蓪⒑颂移づc山藥配伍煎服，脾胃虛寒者慎用。若腹瀉伴隨發(fā)熱或血便，可能為感染性腸炎，須及時(shí)就診。

使用核桃皮時(shí)需注意選擇無(wú)霉變、無(wú)農藥殘留的原料，外用前應做皮膚測試。孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者慎用，消化道潰瘍患者避免內服。核桃皮不能替代藥物治療，癥狀持續或加重時(shí)應就醫。日常保存需置于陰涼干燥處，防止有效成分流失。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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