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艾灸液減肥有效嗎

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艾灸液可輔助減肥,但單純依靠艾灸液減肥效果不明顯。

中醫認為,體寒、濕氣重、氣虛脾虛的人容易發(fā)胖,想要減肥需調理身體,祛除寒濕,補氣、補虛,在此基礎上減肥才能取到事半功倍的效果。將艾灸液涂抹在身體肥胖部位,可溫通經(jīng)絡(luò )、溫補陽(yáng)氣,促進(jìn)血液循環(huán),祛除體內的濕氣和寒氣,所以艾灸液有一定的減肥效果。

但艾灸液只能輔助減肥,單純涂抹艾灸液減肥見(jiàn)效較慢。最佳的減肥方法是飲食控制、堅持運動(dòng),減少高油、高脂、高糖食物的攝取量,堅持規律運動(dòng)燃燒脂肪,減少體內脂肪堆積,再配合艾灸液涂抹減肥效果會(huì )更好。如不控制飲食,脂肪、熱量攝取過(guò)多,運動(dòng)量小,導致體內大量脂肪堆積,即使應用艾灸液涂抹,也很難起到減肥的效果。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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