養成正常的拉大便習慣對于寶寶的健康影響是很大的，但是很多寶寶因為在大便的時(shí)候有不好的體驗，因此每次一提到要大便就會(huì )產(chǎn)生恐懼心理，其實(shí)導致寶寶有大便恐懼癥的因素比較多，爸爸媽媽們要細心去觀(guān)察，那么，寶寶患上拉大便恐懼癥怎么辦呢？

心理性便秘形成原因一般有以下四種情況：
　　家長(cháng)錯誤的信息傳遞，孩子排便的時(shí)候，有些家長(cháng)會(huì )說(shuō)：“臟、臭、丟人”之類(lèi)的話(huà)語(yǔ)。有些家長(cháng)有“潔癖”對孩子要求過(guò)份，孩子不小心把糞便拉到了地上，或弄臟了褲子，就會(huì )受到家長(cháng)的一頓斥責或打罵，這樣有意無(wú)意間傳遞給孩子的信息就是：“排便是一種不好的行為”，從而讓孩子從心理上厭惡排便這種不好的行為。
　　預防措施：家長(cháng)要正確引導孩子，讓孩子意識到排便是一種正常的生理現象。對孩子不小心弄臟地板或褲子的現象，不要進(jìn)行埋怨或斥責。要給予理解和關(guān)愛(ài)。
　　有的孩子晚上大便時(shí)，廁所無(wú)燈或無(wú)人陪伴產(chǎn)生恐懼和孤獨感，欲解大便也不愿意上廁所，而且還硬憋著(zhù)，時(shí)間久了，就會(huì )導致孩子的便秘。
　　預防措施：給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的排便環(huán)境，如果是晚上對于膽小的寶寶最好是由家長(cháng)陪同，能起到安慰心理的作用。
　　孩子之前因排便的問(wèn)題或其它原因，有過(guò)肛門(mén)脫裂或疼痛的現象，從而產(chǎn)生了心里陰影，對排便產(chǎn)生了恐懼。
　　預防措施：經(jīng)常給孩子用溫水洗屁股，防止孩子屁股紅腫和疼痛現象的出現。
　　不正確的控便，有些家長(cháng)要求孩子坐在馬桶上，排不出便不許離開(kāi)，從而讓孩子從心理上對排便產(chǎn)生抵觸情緒。
　　預防措施：孩子排便的次數和數量，和環(huán)境的變化和飲食的多少等都有密切的關(guān)系，不要太強調規律，如果在馬桶上蹲上一會(huì )兒沒(méi)有便意就馬上離開(kāi)。不要長(cháng)時(shí)間的控便。
　　最后需要注意的是：如果心理性便秘已經(jīng)形成，同時(shí)要配合習慣性便秘的預防措施。
　　1、家長(cháng)要保證寶寶的飲食規律、膳食平衡，多吃粗糧和粗纖維食物，像：小米、玉米、各種豆類(lèi)、芹菜、韭菜、蘋(píng)果、香蕉等。
　　2、多給寶寶補充水份，可以通過(guò)尿液觀(guān)察寶寶水份是否充足，尿量少泛黃就是水份補充不夠?？梢园疽恍├嫠?、白蘿卜水給寶寶喝。
　　3、良好的生活規律才會(huì )有良好的新陳代謝，寶寶的吃喝拉撒都要有一個(gè)好的規律。要形成定時(shí)排便的習慣。（這里要注意的是：排便不是控便。）
　　4、運動(dòng)可以增加身體的循環(huán)代謝，幫助腸胃蠕動(dòng)。除了室內活動(dòng)，家長(cháng)應每天帶孩子進(jìn)行適量的戶(hù)外活動(dòng)。
　　5、家長(cháng)可以通過(guò)給孩子腹部按摩的方法，增加腸胃的蠕動(dòng)，從而幫助孩子緩解便秘的癥狀。以肚臍為中心，順時(shí)針?lè )较虬茨?～5分鐘。