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人中穴的主要作用是什么

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人中穴的主要作用有醒腦開(kāi)竅、鎮靜安神、急救復蘇、調節血壓、緩解疼痛等。該穴位位于鼻唇溝上三分之一處，是督脈與手足陽(yáng)明經(jīng)的交會(huì )穴，臨床常用于治療昏迷、暈厥、中風(fēng)、癲狂等急癥，也可用于日常保健。

1、醒腦開(kāi)竅

刺激人中穴能激活腦干網(wǎng)狀上行激活系統，促使昏迷患者恢復意識。該作用與穴位所在督脈通于腦髓的經(jīng)絡(luò )特性相關(guān)，臨床常用于腦血管意外、一氧化碳中毒等引起的意識障礙。操作時(shí)可用拇指指甲掐按穴位，力度以患者出現皺眉反應為度。

2、鎮靜安神

通過(guò)調節自主神經(jīng)功能，人中穴能緩解焦慮、失眠等神經(jīng)系統癥狀。其機制可能與抑制交感神經(jīng)興奮性有關(guān)，對更年期綜合征、考前緊張等心身疾病有改善作用。日常保健可用指腹輕柔按壓，配合深呼吸效果更佳。

3、急救復蘇

作為傳統急救要穴，人中穴對暈厥、休克等循環(huán)衰竭狀態(tài)具有復蘇作用。刺激該穴能通過(guò)神經(jīng)反射升高血壓，改善心腦供血，常與內關(guān)穴配合用于低血壓性暈厥。急救時(shí)應持續強刺激直至患者蘇醒。

4、調節血壓

雙向調節血壓是人中穴的獨特功效，既能提升低血壓狀態(tài)，又可輔助降低高血壓。這種調節作用與穴位影響血管運動(dòng)中樞有關(guān)，對體位性低血壓和早期高血壓均有改善效果。治療時(shí)需根據血壓情況調整刺激強度。

5、緩解疼痛

通過(guò)促進(jìn)內啡肽釋放，人中穴能有效緩解各類(lèi)急性疼痛。特別對三叉神經(jīng)痛、牙痛、腰扭傷等軀體疼痛效果顯著(zhù)，常作為針刺麻醉的輔助穴位。疼痛發(fā)作時(shí)可用指尖持續點(diǎn)壓穴位3-5分鐘。

日常按壓人中穴應注意力度適中，局部有破損或感染者禁用。急性癥狀緩解后仍需及時(shí)就醫查明病因，慢性疾病患者應配合規范治療。保健按摩建議在晨起或疲勞時(shí)進(jìn)行，每次按壓20-30下，長(cháng)期堅持有助于提升抗應激能力。孕婦及嚴重心血管疾病患者慎用該穴位刺激。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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