每天我們都要吃水果,一天吃的量為200-400克。這是針對一般人群,什么水果都可以吃。如果是有疾病癥狀的呢?應該怎么吃?這就要對癥吃水果了。
以下為各類(lèi)常見(jiàn)病患者宜食用的水果,供諸位讀者參考。
(1) 膽固醇高者:蘋(píng)果。
(2) 糖尿病患者:菠蘿、楊梅、櫻桃、梨。
(3) 肝病患者:香蕉、蘋(píng)果、西瓜、梨、干果、大棗。
(4) 腸道病患者:蘋(píng)果、石榴、荔枝、橘子。
(5) 冠心病患者:柑橘、柚子、杏、草莓。
(6) 高血壓患者:香蕉、蘋(píng)果。
(7) 哮喘病患者:梨、荔枝。
(8) 百日咳患者:橄欖、羅漢果。
(9) 咽喉病患者:橄欖、雪梨。
(10) 口腔病患者:西瓜。
(11) 痔瘡患者:無(wú)花果、香蕉。
(12) 便秘患者:香蕉、蘋(píng)果。
(13) 流感患者:葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果。
(14) 肺氣腫、咳嗽患者:枇杷。
(15) 鋅缺乏者:蘋(píng)果汁。
(16) 腎結石患者:檸檬。
(17) 積食、惡氣者:柚子。
(18) 貧血、低血壓者:梨、草莓。
(19) 病后虛弱與產(chǎn)后血虧者:龍眼。
(20) 灼傷、燙傷患者:柿子、柑橘。
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