国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

一身是寶的絲瓜

58704次瀏覽

絲瓜嫩時(shí)可以做蔬菜食用，老了就是絲瓜絡(luò )，常用來(lái)刷鍋洗碗，現在還用來(lái)做鞋墊，不僅透氣耐用，還有能除腳臭，有很好的保健作用。

絲瓜一身是寶，嫩的絲瓜有清熱化痰，涼血解毒的功效;絲瓜子可以清熱利水，通便驅蟲(chóng);根可以活血通絡(luò )，清熱解毒;絲瓜絡(luò )通經(jīng)活絡(luò )，解毒消腫;花清熱解毒，化痰止咳。

絲瓜是夏天常吃的蔬菜，炒菜、做湯都很好吃，與貝類(lèi)搭配再合適不過(guò)了，味道非常鮮美。不過(guò)絲瓜不適合生吃，而且絲瓜本身味道清淡，烹調時(shí)應該少油少鹽，清淡一些。盡量不要放醬油、醬等口味較重的調料。下面給大家介紹兩款絲瓜做的美食。

絲瓜炒蝦仁

主料：絲瓜(1根)、蝦仁(200克)、雞蛋(1個(gè))、紅椒(半只)、青椒(半只)、姜(適量)、蒜(3瓣)

腌料：鹽(1/3湯匙)，海天鐵強化金標生抽(1/2湯匙)

調料：鹽(1/3湯匙)、酒(1/2湯匙)

制作方法:

1　用刀將絲瓜皮輕輕刮掉，切成條狀待用;姜蒜拍碎，青、紅椒洗凈后，切絲待用。

2　將蝦仁處理干凈擠干水分，用1/3湯匙鹽，1/2湯匙生抽腌制10分鐘。

3　取一空碗，將1顆雞蛋打成蛋液，倒入鑊內炒至六成熟，裝起待用。

4　重新燒熱油鍋，爆香姜蒜，倒入蝦仁翻炒十數秒，下1/2湯匙料酒以去除海鮮的腥味，裝碗待用。

5　下絲瓜炒1分鐘，期間可適量加點(diǎn)水稍微煮一下。

6　倒入蝦仁、雞蛋以及青紅椒，用1/3湯匙鹽調味后，煸炒片刻即可上碟食用。

絲瓜蘑菇排骨湯

原料：

排骨、絲瓜、蘑菇、姜、蔥、鹽、料酒、白胡椒。

做法：

1、排骨洗凈，放入冷水鍋中，加料酒，煮沸，兩三分鐘后撈出，洗干凈。這叫飛水。這樣可以去血沫去醒味。

2、蔥切斷，姜切片，與焯過(guò)水的排骨一起放入鍋中，加少許醋，大火煮開(kāi)后轉小火，煲一個(gè)小時(shí)。

3、絲瓜洗凈去皮切滾刀塊，蘑菇用手撕成小塊。放入排骨湯中，繼續煲30分鐘。

4、加鹽和白胡椒調味即可。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>