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怎么吃枸杞

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枸杞

別名：枸杞紅實(shí)、甜菜子、狗奶子、枸杞果、地骨子

性味歸經(jīng)：味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)

中醫功效：養肝、滋腎、明目

功效淺釋

*枸杞自古以來(lái)就為滋補強壯的食品和藥物，并給予美名，如天精、仙人杖和西王母杖等，具有補益肝陰的作用，中醫認為人的眼睛依賴(lài)肝陰的滋養，所以枸杞子能夠養目，眼睛花、干澀多用本品。

*枸杞還能夠滋補腎陰，中醫認為腰是腎管轄的地方，當腎陰缺乏的時(shí)候會(huì )出現腰部酸軟，枸杞能很好的緩解這種身體上的不適感。

現代藥理研究

*枸杞子能增強細胞與體液免疫的作用，增強人體對疾病的抵抗力。

*枸杞子還能促進(jìn)人體的造血功能。

*本品還能抗衰老、抗腫瘤、保肝及降血糖、降血脂作用。

服用指南：煎湯，5～15g?；蛘邔㈣坭阶由僭S放入小磁盤(pán)內，放微波爐內加熱一兩分鐘，待變涼后，又添又脆，直接嚼服就是了。

溫馨提示：感冒沒(méi)有痊愈，容易腹瀉的人不宜服用。個(gè)別吃枸杞子上火的人慎用。

產(chǎn)地介紹：分布于華北、西北等地。

常用小便方：

*由于腎精缺乏導致的腰酸腰軟，可以用枸杞葉500克，羊腎一對，蔥白14根，切細，和米一起煮粥喝，空腹服用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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