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失眠癥狀分類(lèi)有哪些

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失眠是人們的常見(jiàn)病，大部分人都不怎么陌生，這種病導致人們睡眠不足等，而且還會(huì )影響人們的身體健康，但是失眠的種類(lèi)很多，大部分人對于這種病了解的并不夠全面，那么，到底失眠癥狀分類(lèi)有哪些呢？請大家看下面文章中的詳細介紹吧。

失眠的分類(lèi)有：

1、短暫性失眠(小于一周)

大部分的人在經(jīng)歷到壓力、刺激、興奮、焦慮時(shí);生病時(shí);至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時(shí)(如時(shí)差;輪班的工作等)都會(huì )有短暫性失眠障礙。 這類(lèi)失眠一般會(huì )隨著(zhù)事件的消失或時(shí)間的拉長(cháng)而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會(huì )導致慢性失眠。短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂(yōu)郁劑和好的睡眠衛生習慣。

2、短期性失眠(一周至一個(gè)月)

嚴重或持續性壓力，如重大身體疾病或開(kāi)刀、親朋好友的過(guò)世、嚴重的家庭、工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì )導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則為短期使用低量之鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂(yōu)郁劑和行為治療(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果處理不適當也會(huì )導致慢性失眠?！?/p>

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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