天麻醒腦膠囊可以治失眠，應遵醫囑服用該藥物，還可聯(lián)用褪黑素等藥物。天麻醒腦膠囊主要成分包括熟地黃、肉蓯蓉、遠志等，“熟地黃、肉蓯蓉”有滋補精血的功效；“遠志”有安神益智的功效，多種中藥材組成天麻醒腦膠囊，可以緩解肝腎不足引起的失眠、多夢(mèng)、頭痛頭脹、記憶力減退、反應遲鈍等癥狀。失眠患者平時(shí)可以多吃安神食物，還可在睡前泡腳，能輔助改善失眠癥狀。

失眠了怎么快速入睡患者可借助鎮靜安眠藥達到快速入睡的目的，臨床上常用的鎮靜安眠藥為新型的非苯二氮?類(lèi)鎮靜安眠藥，而谷維素、b族維生素等藥物也有幫助患者快速入睡的作用。除藥物治療外，患者可通過(guò)食療及其他方法幫助入睡，如在睡前喝一小杯蜂蜜水或牛奶；用艾葉水泡腳以及按摩太陽(yáng)穴等方法使自己快速入睡。失眠吃什么藥效果最好失眠自然應用安眠藥物效果好，常用的安眠藥物有：阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、唑吡坦、扎來(lái)普隆、佐匹克隆。如果效果不好，近期研究發(fā)現，抗抑郁藥、抗焦慮藥物也可以應用于失眠患者，而且這一類(lèi)藥物不易形成依賴(lài)，比較常用的是米氮平、奧氮平、右佐匹克隆。失眠掛什么科可以就診睡眠醫學(xué)科、睡眠醫學(xué)門(mén)診、腦病科、神經(jīng)科、心理睡眠科。1、如果出現失眠，一般可到專(zhuān)門(mén)的睡眠醫學(xué)科或睡眠醫學(xué)門(mén)診就醫。2、若醫院未設有這種專(zhuān)門(mén)科室，則可到中醫院的腦病科、西醫院的神經(jīng)科就診。3、還可就診于心理睡眠科。很多失眠患者因為心理壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張失眠，可通過(guò)輔導心理，調整失眠癥狀。長(cháng)期失眠怎么調理長(cháng)期失眠可由多方面原因引起，首先要找出病因，根據病因做針對性的調理。失眠建議喝口服藥物進(jìn)行調理，如艾斯佐匹克隆，佐匹克隆，谷維素等進(jìn)行治療，但一定要根據醫生的建議進(jìn)行服用。作息規律，不要過(guò)度勞累，保持愉悅的心情，多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物。失眠按哪個(gè)穴位可以通過(guò)按摩耳后失眠穴來(lái)緩解失眠的癥狀，失眠穴也叫安眠穴，安眠穴分為安眠1穴和安眠2穴，安眠1穴：位于耳后乳突下，翳風(fēng)穴與翳明穴之間。翳風(fēng)穴在耳垂后乳突與下頜角之間凹陷處，翳明穴位于翳風(fēng)穴后一寸。安眠2穴：位于耳后枕骨下，風(fēng)池穴與翳明穴之間。治療失眠的小偏方治療失眠沒(méi)有偏方，每個(gè)人失眠的原因和情況各不相同。治療失眠，我們要從心理的因素，神經(jīng)調節的因素，包括藥物進(jìn)行綜合性的治療，才能起到良好的效果。平常在生活上要保證良好的睡眠，不要給自己太大的壓力。具體的治療，需由專(zhuān)業(yè)醫生，依據病人情況，檢查后制定最有效方案。失眠的原因有哪些1、精神要素:因遭到某種因素的打擊而影響到自己的精神健康。如:家庭破損、與人吵架而產(chǎn)生的不愉快體驗，工作上壓力大，精神時(shí)刻處于緊繃狀態(tài)。2、環(huán)境要素:因隔音效果不好、燈光太強等攪擾使自己睡眠質(zhì)量很差。3、疾病要素：患有一些疾病的人是很易失眠的，如心臟病、哮喘、肝炎、腎病、關(guān)節炎、潰瘍病等。

人流后失眠怎么辦呢?人工流產(chǎn)不僅在身體上會(huì )給你帶來(lái)傷害，疼痛難忍，也會(huì )在你的心靈上留下創(chuàng )傷，所以失眠也就變得很正常了，所以還得要好好安撫自己的心靈，然后在身體上也要注意才行，這樣才能早日康復，擺脫失眠的痛苦。

相信很多朋友都會(huì )說(shuō)“失眠就是睡不著(zhù)覺(jué)唄”，其實(shí)這只是失眠的表面現象而已。很多朋友即使睡覺(jué)也難以熟睡，還是會(huì )影響到生活學(xué)習的質(zhì)量，跟著(zhù)體力不支、精神健康不佳，這也是失眠的范疇，那么，重癥失眠怎么檢查？我們一起來(lái)看看吧。

長(cháng)期性失眠癥該怎么辦呢，長(cháng)期性失眠癥如何治愈，為什么出現長(cháng)期性失眠癥后要進(jìn)行治療，這是需要我們值得重視的一件事情，失眠的出現是件比較平常的事情，偶爾出現的失眠并不足為奇，這也不是很?chē)乐氐膯?wèn)題，但是如果長(cháng)期性失眠癥，帶來(lái)的影響則是不言而喻，這也就是治療失眠的出發(fā)點(diǎn)。

失眠可以吃黃連溫膽湯或溫膽湯，交泰丸、蓮子心等中藥來(lái)進(jìn)行緩解。中醫治療失眠分癥行來(lái)進(jìn)行辨證施治。對有肝血不足、陰虛火旺的的患者可以服用酸棗仁湯；對失眠或者睡后容易醒、心煩、頭暈、頭疼、脅肋發(fā)脹、便秘的患者，可用黃連溫膽湯或溫膽湯；對于心腎不交的患者可以服用交泰丸、蓮子心等進(jìn)行治療，辯證地使用，清心火、交通心腎，達到具體改善失眠的癥狀。失眠，中醫也叫不寐。主要是指各種原因引起睡眠不足或睡眠質(zhì)量差導致情況。失眠是常見(jiàn)困擾大部分中老年患者的情況。

失眠的原因有生物因素、心理因素、環(huán)境因素。一、生物因素：包括遺傳方面，比如父母有失眠，子女也比較容易睡眠不好。二、心理因素：心理因素對失眠的影響比較大，比如現代社會(huì )競爭壓力、工作壓力比較大、生活不規律等，這些因素非常容易導致患者心理障礙，心理障礙又十分容易引起失眠。三、環(huán)境因素：環(huán)境因素引起失眠也非常常見(jiàn)，如倒時(shí)差或者居住地不適合或者臥具選擇不適或者環(huán)境吵鬧等。引起睡眠障礙的原因非常多，尤其是失眠。

出現失眠多夢(mèng)，這時(shí)候需要適當的放松自己的心情，可以看一些搞笑視頻，盡量不要讓精神過(guò)度的緊繃。另外保持規律的生活習慣，減少熬夜，不喝濃茶，咖啡，也有利于緩解失眠多夢(mèng)。長(cháng)時(shí)間出現失眠多夢(mèng)，可以試用催眠療法或者是平時(shí)營(yíng)造比較好的睡眠環(huán)境來(lái)改善。

懷孕大概是女性人生中最重要的一件事，但有一部分女性由于生理或心理的原因，可能有睡眠不佳的情況發(fā)生，從而影響到心情，那么孕婦睡眠不好怎么辦？

安眠藥雖然能夠起到鎮定養神的效果，但也會(huì )有一些不好的方面，可以對人體產(chǎn)生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠，通過(guò)藥物影響而產(chǎn)生的睡眠，叫強制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復體力，如果使用藥物，進(jìn)行強制睡眠，就會(huì )破壞睡眠，產(chǎn)生一定的危害。第一，長(cháng)期吃安眠藥，在服用藥物以后的第二天，患者就會(huì )容易出現一些藥物的遺留效應，比如嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈的現象。第二，容易成癮?；颊邥?huì )表現出戒斷癥狀，比如心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛以及坐臥不寧等現象。如果長(cháng)期吃安眠藥，患者服用安眠藥的劑量，就會(huì )越來(lái)越大，不僅能夠使人出現中毒的情況，而且整個(gè)大腦的思緒，也可以產(chǎn)生極為混亂的情況。因此，長(cháng)期吃安眠藥的危害比較大，要注意避免這種情況。