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尿毒癥患者鍛煉很重要

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尿毒癥患者鍛煉很重要!對于尿毒癥患者來(lái)說(shuō)，適當的鍛煉是不可少的，而且尿毒癥患者合理的運動(dòng)對身體是有益無(wú)害的，那么尿毒癥患者怎么鍛煉才是合理有益的呢?


尿毒癥鍛煉
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1、尿毒癥患者有效且適當的運動(dòng)還可以幫助尿毒癥患者降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率、促進(jìn)消化吸收，改善腎病尿毒癥患者的心理健康和生活質(zhì)量，適度的運動(dòng)還有助于提高尿毒癥患者回歸社會(huì )的可能，及早過(guò)上正常人的生活。

2、尿毒癥患者應避免無(wú)氧運動(dòng)：

尿毒癥患者如果盲目選擇鍛煉健身方式也可能保健不成反釀成危害。尿毒癥患者相較正常人群，其身體運動(dòng)特點(diǎn)通常表現為協(xié)調能力差、耐力差、運動(dòng)遲緩等，如果進(jìn)行劇烈對抗性運動(dòng)或是無(wú)氧運動(dòng)則可能出現胸悶、想吐等現象，由于其代償功能不好，太過(guò)激烈反而會(huì )難以耐受，從而加重尿毒癥病情。

3、尿毒癥患者在日常生活中也要注意，簡(jiǎn)單原則如下：

尿毒癥患者在鍛煉時(shí)應從輕體力運動(dòng)開(kāi)始，一般低于極限量的50%，例如，認為自己能走200米的，就先走100米，堅持幾天后再逐步增加運動(dòng)量。

以上就是對尿毒癥患者適宜做什么運動(dòng)是有益無(wú)害的相關(guān)介紹，希望尿毒癥患者科學(xué)合理的運動(dòng)，更好的達到日常保養的目的，尿毒癥患者只有動(dòng)起來(lái)才能更好的恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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