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咳嗽可以吃果凍嗎

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果凍是很多小孩子喜歡吃的零食，在咳嗽期間吃果凍對身體沒(méi)有任何好處，而且又比較甜，容易讓癥狀變得更加嚴重，應該盡量避免，咳嗽期間應該適當吃一些芝麻冰糖水、生姜豆豉膏以及梅花綠茶，這樣可以達到一定的改善作用。

現在的環(huán)境污染越來(lái)越嚴重，空氣質(zhì)量不好，所以肺部受到的影響是非常大的，很容易患上肺炎而引發(fā)咳嗽癥狀出現，應該注意做好飲食方面的調節，可以達到很好的輔助治療效果，下面就給大家介紹一下咳嗽可以吃果凍嗎？

咳嗽期間最好不要吃果凍，本身吃果凍對健康方面就沒(méi)有太大的好處，咳嗽期間更應該避免，它是一種性寒食品，吃完以后會(huì )讓癥狀變得更加嚴重，本身又比較甜，會(huì )讓痰液變得過(guò)于濃稠，沒(méi)有辦法及時(shí)咳出，所以多吃一些新鮮瓜果蔬菜很重要，補充身體所需要的維生素，還可以適當多喝一些水，這樣才能讓咳嗽更快消失。

患上咳嗽后可以吃一些烤橘子，達到祛痰鎮咳作用，生吃橘子不好，但把橘子烤一下來(lái)吃就能夠讓它的鎮咳效果很好的體現出來(lái)，把橘子清洗干凈以后放到開(kāi)水里面浸泡三分鐘左右，然后再擦干，一直烤到微焦就可以了，每天早上中午各吃一次。

還可以吃雞蛋花蜂蜜，蜂蜜水能夠讓咳嗽癥狀得到緩解，和雞蛋搭配在一起吃就能讓效果變得更好，還可以添加適量香油，空腹的時(shí)候喝能達到好的作用。

還可以喝芝麻冰糖水，芝麻是一種性平食物，能達到養肺養生作用，和冰糖搭配在一起沖服，止咳以及滋陰的效果是相當不錯的，只需要把冰糖芝麻一起放到碗里面，用開(kāi)水進(jìn)行沖泡飲用就可以了。

還可以喝一些梅花綠茶，能達到解除毒素、清熱作用、抵抗炎癥、抵抗細菌的效果也非常好，讓咽喉局部癥狀得到有效改善，清肺利咽的效果也很不錯，要把綠梅花，玉蝴蝶以及綠茶，糖等搭配在一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后代替茶來(lái)喝。

還可以吃一些生姜豆豉膏，把青蒿、桑葉等中藥材搭配在一起發(fā)酵成淡豆豉，能夠起到很好的止咳作用，然后再把淡豆豉制作成生姜豆豉膏，對于咳嗽問(wèn)題能夠起到的效果就更加不錯，有這方面需求的人可以嘗試一下。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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