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糖尿病可以吃草莓嗎

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草莓是一種口感比較好的食物，適合糖尿病患者食用，可以有效的減少合并高血壓、高血脂的風(fēng)險，還應該在日常注意減少葡萄糖、蔗糖量大的東西攝入，可以控制血糖。如果只是想預防，就要從預防肥胖開(kāi)始。

糖尿病是比較常見(jiàn)的疾病，患者血糖高會(huì )引發(fā)危險，所以在疾病出現的早期就要控制，對于比較嚴重的需要進(jìn)行藥物控制，嚴重的還要注射胰島素，比較輕的患者可以控制血糖，控制好的患者就不用用藥。糖尿病的患者應該注意飲食的選擇，尤其是對于一些水果要注意，那么糖尿病可以吃草莓嗎？
　　糖尿病人可以吃一些水果，吃草莓是很不錯的，它含有維生素和胡蘿卜素，相對于其他水果來(lái)說(shuō)熱量也不高，并且含有膳食纖維和果膠，營(yíng)養價(jià)值非常高?；颊咴谌粘？梢猿圆葺?，可以增加胃的飽腹感，間接減少其他食物的攝入，還可以增加胃腸蠕動(dòng)，可以幫助人體加速新陳代謝，使毒素垃圾可以及時(shí)排出。
　　都知道糖尿病病人需要控制飲食，嚴令禁止暴飲暴食，可以多吃一些蔬菜和水果，草莓就很不錯看，這種水果可以減低患者的并發(fā)癥，減少合并高血壓、高血脂的風(fēng)險，但是要注意的是血糖值大于10 的，最好減少食用，每次進(jìn)食草莓應該選擇合適的時(shí)間段，這樣可以盡可能的減少葡萄糖、蔗糖量大的食品攝入?；颊咴谌粘？刂骑嬍?，可以有效的防止血糖快速上升，并且對食物的要求高，對保護胰腺功能有幫助，對于糖尿病家族史人需要特別注意。
　　糖尿病人要注意肥胖問(wèn)題，如果想要預防就要預防肥胖，如果比較胖，可以減肥，經(jīng)臨床正式最佳方法是運動(dòng)值得人們選擇。如果已經(jīng)得了糖尿病或者高血糖也可以控制飲食，這樣對身體有好處。
　　以上就是關(guān)于糖尿病的介紹，患者可以吃草莓，小編覺(jué)得應該選擇恰當的時(shí)間，可以在空腹，或者是兩餐之間食用，效果比較好，而且可以讓身體很好的吸收。糖尿病的患者也可以預防，就要從控制肥胖開(kāi)始。

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