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番荔枝的營(yíng)養價(jià)值及功效

一般情況下，番茄的營(yíng)養價(jià)值有維生素C含量高、大量的膳食纖維。功效有延緩肌膚衰老、降血糖。具體分析如下：

一、番荔枝的營(yíng)養價(jià)值

1.維生素C含量高：人體衰老與體內自由基的數量過(guò)多有很大的關(guān)系，所以在日常的生活中，需要進(jìn)食大量的有機物來(lái)確保機體正常運轉，但是有機物分解便會(huì )產(chǎn)生很多自由基，所以衰老是不可避免的一種現象。而番茄枝中具有強氧化劑維生素C，能夠識別以及清除體內自由基，緩解衰老。

2.大量的膳食纖維：番茄中含有的膳食纖維量比較高，在攝入之后能夠刺激胃壁產(chǎn)生更多的胃酸，有助于消化，增強腸道蠕動(dòng)，能夠改善便秘。

二、番荔枝的主要的功效

1.延緩肌膚衰老：番茄枝屬于抗氧化類(lèi)水果，自身所含的各種維生素成分比較高，經(jīng)常性的使用能夠減緩肌膚衰老，達到美白護膚的作用。

2.降血糖：番茄枝具有激活腦部細胞降低血糖的功效，經(jīng)常性地被用于治療腦萎縮和糖尿病，能夠降低血液中血糖含量，對于病癥減輕有明顯的輔助治療作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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