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妊娠期糖尿病可以吃獼猴桃嗎

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妊娠期糖尿病是否可以吃獼猴桃需要辯證性的去看待。如果血糖控制水平比較好的話(huà)，那么可以適當的吃一個(gè)。但如果血糖控制效果不是很好而且存在著(zhù)其他并發(fā)癥的話(huà)，最好不要吃。同時(shí)對于患有糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕的過(guò)程當中應該多吃富含纖維素以及蛋白質(zhì)的食物。

妊娠期糖尿病如果不及時(shí)治療的話(huà)，對于孕婦以及胎兒的身體健康狀態(tài)都非常的不利。不光可能會(huì )導致孕婦發(fā)作高血糖以及高血壓等疾病，還有可能會(huì )導致胎兒出現生長(cháng)發(fā)育異狀的狀況。所以對于該疾病應該做好飲食控制，那妊娠期糖尿病可以吃獼猴桃嗎？
　　一、妊娠期糖尿病可以吃獼猴桃嗎
　　在懷孕期間患有糖尿病的人是否可以吃獼猴桃要辯證性的去看待，一般需要從病人的身體狀況來(lái)進(jìn)行判斷。如果說(shuō)此時(shí)患者體內的血糖數值維持在正常水平，而且不存在其他的并發(fā)癥的話(huà)，那么可以適當的吃一個(gè)獼猴桃。因為獼猴桃相對于其他水果來(lái)說(shuō)，含糖量是比較低的，而且其中含有豐富的維生素c，能夠有效緩解患者身體所出現的口干舌燥的癥狀。
　　但如果病人的糖尿病病情較為嚴重又或者是已經(jīng)發(fā)作了其他的并發(fā)癥的話(huà)，那么最好就不要吃獼猴桃了。這主要是因為獼猴桃當中的糖分屬于果糖，在人體當中的吸收速度比較快，對于病情嚴重的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì )導致自身的病情加重。
　　二、妊娠期糖尿病吃什么
　　1.富含纖維素的蔬菜
　　對于患有糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)富含纖維素的蔬菜是非常不錯的食物，比如綠葉蔬菜以及西紅柿等。而且要盡量選擇糖分比較低的蔬菜，這樣既能夠給身體補充所需要的營(yíng)養物質(zhì)，同時(shí)還能夠增加飽腹感，最重要的是可以控制體內的血糖數值水平。
　　2.蛋白質(zhì)
　　在主食當中適當的增加富含蛋白質(zhì)的食物對于病人的身體也是比較有好處的，因為它能夠降低血糖的生成指數，同時(shí)還能夠提高身體的抵抗能力和免疫力，并且增加身體素質(zhì)。

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