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月子里流奶怎么辦

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月子里流奶需要及時(shí)的進(jìn)行調理，可以擠出多余的奶水。標注好擠奶日期，然后分開(kāi)冷凍，可以等到斷奶或者奶水不夠的時(shí)候再給寶寶吃。另外要注意奶水如果夠，可以少吃一些湯水類(lèi)的食物，也要注意做好個(gè)人衛生工作，可以購買(mǎi)防溢乳墊進(jìn)行護理，保持愉快的心情，照顧寶寶成長(cháng)。

誕下了可愛(ài)的寶寶之后，產(chǎn)婦的乳房便開(kāi)始泌乳，為寶寶的伙食做準備。但是有些產(chǎn)婦卻出現了流奶的情況，在沒(méi)有給寶寶喂奶的時(shí)候，還是會(huì )有乳汁流出來(lái)，讓媽媽感覺(jué)很是尷尬。所以也想要更好的了解一下月子里流奶怎么辦？
　　1.擠出多余的奶水
　　如果有條件的的話(huà)，可以把奶水擠出，標注好擠奶日期，然后分開(kāi)冷凍，可以等到斷奶或者奶水不夠的時(shí)候再給寶寶吃。奶水多的時(shí)候，寶寶吃不完，必須擠出來(lái)，否則很容易導致乳腺炎。要注意擠奶時(shí)從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩，等那些按上去硬的地方變軟些了，才擠奶。另外要注意裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙。不要裝得太滿(mǎn)或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結冰而脹破。但是由于經(jīng)過(guò)冷凍之后，母乳中的營(yíng)養成分會(huì )逐漸流失，所以對于擠出來(lái)的奶水，最好還是扔掉，或者不要放置太長(cháng)時(shí)間。
　　2.避免過(guò)多湯水
　　在飲食方面，產(chǎn)婦盡量不要吃得太過(guò)油膩，不要喝太多的液體物質(zhì)，從根源上抑制乳汁的過(guò)多分泌，從而減少流奶的頻率。
　　3.購買(mǎi)防溢乳墊
　　購買(mǎi)防溢乳墊，并保持乳房的清潔衛生。流奶量過(guò)多，可能會(huì )讓乳頭經(jīng)常處在潮濕的狀態(tài)，不僅感覺(jué)不舒服，還會(huì )滋生細菌，引起寶寶的感染。因此，媽媽們務(wù)必要注意乳頭的清潔，給寶寶喂奶之前，應使用潔凈的紗布擦干凈乳頭，之后也應清潔乳頭，以免細菌的感染?？梢耘宕骱蠒r(shí)的乳罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低于水平。
　　漏奶在哺乳女性中是比較常見(jiàn)的，有漏奶問(wèn)題的，一定不要過(guò)于著(zhù)急，要保持心情平定、放松。

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