脂肪性肝炎的發(fā)生與日常不良的生活習慣有很大關(guān)系,營(yíng)養過(guò)剩、經(jīng)常喝酒、過(guò)于肥胖以及營(yíng)養不良都會(huì )導致肝臟內堆積脂肪,引起脂肪性肝炎。因此,想要預防脂肪肝,生活中注意良好的飲食和生活習慣是十分有必要的。
脂肪性肝炎即我們所說(shuō)的脂肪肝,大多數人對脂肪肝這種疾病并不陌生,在都市白領(lǐng)中,也有越來(lái)越多的人患上了脂肪肝。早期的脂肪肝癥狀往往并不明顯,因此也很難引起人們的重視,但這種疾病發(fā)展到后期,對患者健康有很大損害。那脂肪性肝炎的原因有哪些呢?
一、營(yíng)養過(guò)剩
營(yíng)養過(guò)剩是導致脂肪性肝炎的重要原因之一。人體所攝入的營(yíng)養中,不僅植物油、動(dòng)物脂肪可以在體內形成脂肪,蛋白質(zhì)、淀粉類(lèi)食物在體內經(jīng)生化反應,也可以轉化為脂肪。特別是當攝入的營(yíng)養物質(zhì)超過(guò)身體代謝的需要時(shí),多余的營(yíng)養會(huì )被身體轉化為脂肪儲存起來(lái),久而久之,就形成了脂肪肝。
二、經(jīng)常喝酒
如果在短時(shí)間內大量喝酒,或者有長(cháng)期酗酒的習慣,可引發(fā)酒精性脂肪肝,即酒精肝。酒精對肝臟有很大損害,從而使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝出現障礙,導致肝內脂肪沉積,從而形成脂肪肝。飲酒越多,對肝臟的損傷越大,脂肪肝也會(huì )越嚴重。除了可引發(fā)脂肪肝之外,酒精還可誘發(fā)肝炎,甚至導致肝硬化的形成。
三、肥胖
一些人由于平時(shí)攝入過(guò)多,而運動(dòng)過(guò)少,吸收的熱量遠遠大于消耗的熱量,導致了身體發(fā)胖。身體發(fā)胖的人也是脂肪肝的多發(fā)人群。有資料表明,在肥胖人群中,大約有一半的人有肝內脂肪浸潤,這是由于脂肪組織的增加導致游離脂肪酸釋放過(guò)多,同時(shí)浸潤在肝臟中的原因。
四、營(yíng)養不良
許多人認為脂肪肝只會(huì )發(fā)生在肥胖患者身上,但事實(shí)上,瘦的人也一樣會(huì )出現脂肪肝。這是由于患者長(cháng)期營(yíng)養不良,導致蛋白質(zhì)的吸收不足,甘油三酯積存于肝臟中而引起的,這類(lèi)脂肪肝被稱(chēng)為營(yíng)養缺乏性脂肪肝。而長(cháng)期有厭食偏食現象的人,由于低蛋白血癥,也會(huì )導致大量的脂肪酸被釋放入肝臟,形成脂肪肝。
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