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做愛(ài)可以減肥嗎

盡管在性生活高潮的時(shí)候可以促進(jìn)人體新陳代謝速度的增加,并且大量的消耗身體中的熱量,但是因為性生活高潮時(shí)間持續較短再加上這大部分屬于人體的心理效應,所以綜合而言做愛(ài)是不可以達到減肥的效果的。而在做愛(ài)的過(guò)程中,不光需要做好生殖器衛生工作,同時(shí)還應該做好相關(guān)的避孕工作。

隨著(zhù)現如今人們經(jīng)濟水平的不斷增加,在思想方面,人們也逐漸解開(kāi)了之前的禁錮。正是因為這樣,所以現如今人們對于性生活這種事情也在坦然的接受。不過(guò)因為有不少人對于性生活了解的并不是很多,所以經(jīng)常會(huì )存在著(zhù)一些問(wèn)題,比如做愛(ài)可以減肥嗎?
  一、做愛(ài)可以減肥嗎
  從醫學(xué)的角度來(lái)講,做愛(ài)本身是不具備減肥的效果的。減肥的主要原理是人在做體力活動(dòng)的過(guò)程中,會(huì )導致身體的新陳代謝速度加快,從而有助于身體中熱量的消耗。而雖然性生活也能夠加快人體的新陳代謝速度,使熱量消耗增加,但一般這種情況都是發(fā)生在性高潮的時(shí)候,并不是說(shuō)性生活的全程都能夠加快人體新陳代謝的速度。
  而又因為人體性高潮的時(shí)間是比較短暫的,所以熱量消耗持續的時(shí)間也比較短,再加上人們在日常生活中,性生活的頻率次數也不宜過(guò)多,所以總體而言性生活是不具備減肥的功效的。同時(shí)更主要的是根據目前的醫學(xué)研究表示,人體在性生活時(shí)雖然出現了呼吸加快以及血壓增高等一系列促進(jìn)人體新陳代謝增加的生理性變化,但這些生理性變化主要是在性生活的時(shí)候所產(chǎn)生的心理效應,并不代表著(zhù)相應的大量能量的消耗。因此綜合而言,性生活本身是不可以幫助減肥的。
  二、性生活注意事項
  雖然性生活可以給生活帶來(lái)很多的趣味,而且還可以增加彼此的感情,但是在進(jìn)行性生活的時(shí)候依舊有很多事項注意,不要讓自己受傷。首先要做到的就是注意雙方的生殖器衛生,要不然會(huì )影響到雙方的性欲和身體健康。其次在沒(méi)有做好生孩子準備之前,必須要做好相關(guān)的避孕工作,最關(guān)鍵的是女性一定要防止破損的處女膜出現發(fā)炎的情況。

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